多囊患者睡不好觉，易失眠的正确调理方法 / 开普饭

文丨岳娥 · 主播丨涂山电视剧<小欢喜>里的英子本来是一个阳光的女孩儿,后来在母亲的高压控制下情绪一度崩溃,她为了迎合母亲总是压抑自己,甚至用说谎来讨好母亲,这样表里不一的状态,使她变得 ...

阴气衰者为癫,阳气衰者为狂编辑整理解英前言安少聪医生讲伤寒金匮,金匮要略篇第五十一讲,总第一百七十三讲. 金匮要略·五藏风寒积聚病脉证并治第十一阴气衰者为癫,阳气衰者为狂原文: ...

失眠不严重,或是几个月出现一次失眠,那不用太过担心,若是经常失眠,就要重视起来,否则会给你带来各种疾病. 你知道经常失眠,有多可怕吗? 失眠会带来一系列健康问题,除了身体不健康,也会让心理出现异常. ...

.有没有一种方法,可以20分钟解决失眠? 01我越是想睡,越睡不着对于失眠的人来说,好好睡一觉比什么都重要.在杨澜新书<幸福要回答>发布会现场,关于幸福这个问题,崔永元问杨澜,面对繁重的工 ...

有个同事,我爱叫她王姐,她最近遇到了一个困扰,说自己晚上睡不着觉,每天凌晨1点的时候,会听见很大的响声,能持续半个小时.她一直都睡不好觉,自从有声音后,一晚上都睡不着. 王姐第二天还要早起上班,她说真 ...

失眠障碍,是最常见的睡眠障碍疾病,在中国成年人中的发生率高达38.2%.长期的失眠,就像是一种慢性自杀,随着病程愈久,会让人产生一种"生不如死"的负面情绪.该如何应对失眠?今天一起 ...

肾虚不管是肾阳虚还是肾阴虚,是可能会导致患者出现遗精的症状的,同时还会导致患者出现腰膝酸软.气喘.尿频.失眠.阳痿等问题,部分患者会出现身体乏力.怕冷.易出汗等,一般高发人群为劳累过度.情绪波动过大. ...

宝宝的睡觉问题一直都让父母为难,因为孩子的睡觉实在是太不准了.有时候白天睡觉晚上闹,有时候到了半夜突然醒来.孩子的睡觉问题让父母苦恼不已,但是为什么有的宝宝就睡得很安稳,有的宝宝却难以入睡呢? 想要回 ...

原标题:是什么让孩子"睡不好觉"? 小学生每天睡眠应达到10小时:小学上课时间一般不早于8点20分,线上直播类培训结束时间不得晚于21点--为了让中小学生"睡好觉&quo ...

多囊患者睡不好觉，易失眠的正确调理方法