睡不好觉，对身体的危害，你知道吗？1个小方法送给失眠的朋友 / 开普饭

核心提示: 小脑萎缩是比较严重的一种疾病,一般都是由于细菌感染或者病毒性感染引起的症状,脑部外伤感染或者脑血管疾病,都可能会引发小脑萎缩.在发病的早期会引起身体不协调.言语不清.反应迟钝.记忆力明显减 ...

研究人员对部分68岁的老年人进行了一项简单记忆力测试,结果显示:如果拥有较多睡眠时间,实验对象会取得较高测试成绩.同样的记忆力测试让一群平均年龄27岁的年轻成年人做,结果显示,除了睡眠时间,睡眠质量同 ...

很多人认为打呼噜(打鼾)是睡得香,只不过是吵得枕边人睡不好而已,殊不知,夜夜鼾声如雷可不是什么好事情,可能是一些疾病的信号,严重的还会危及生命. 鼾声突然停止了,最危险! 打鼾分为两种:一是单纯打呼噜 ...

睡眠呼吸障碍的主要病理生理变化是睡眠期间反复出现呼吸暂停或低通气所导致的低氧血症或(和)高碳酸血症,以及睡眠结构的改变,引起一系列的临床表现和多器官功能的损害.包括睡眠期间的症状,白天的症状和器官功能 ...

睡眠不足的危害,你知道多少? 1.记忆力减退,头痛,影响工作.学习和生活失眠会让人的记忆力出现下降,白天精力不足,从而导致工作效率低,还会使人变得焦虑.容易发脾气,影响正常生活. 2.影响心脏健康 ...

脑梗死又称缺血性卒中,中医将缺血性卒中称之为卒中或是中风.脑梗死的发病机制多是由于局部脑组织供血不足,或是脑组织区域的血液供应出现障碍,导致脑组织出现缺血缺氧性病变坏死.脑梗死是老年人中一种常见的心脑 ...

更年期是女性必经的一个阶段,这个阶段如果调理得当,就能平平稳稳地过渡到老年期.更年期为女性绝经前后的一段时期,是中年到老年的过渡时期.姜瑞雪认为此时人体肾气渐衰,天癸将竭,冲任二脉虚损,阴衰阳盛,阴阳 ...

肝脏负责我们身体的排毒,免疫,造血等功能.可以称得上是我们身体的"劳模"! 可肝脏也会有干不动了,崩溃的时候.生活中,肝病并不少见. 即便是肝癌,在我国的发病率也是特别高的,而且生 ...

肾虚不管是肾阳虚还是肾阴虚,是可能会导致患者出现遗精的症状的,同时还会导致患者出现腰膝酸软.气喘.尿频.失眠.阳痿等问题,部分患者会出现身体乏力.怕冷.易出汗等,一般高发人群为劳累过度.情绪波动过大. ...

宝宝的睡觉问题一直都让父母为难,因为孩子的睡觉实在是太不准了.有时候白天睡觉晚上闹,有时候到了半夜突然醒来.孩子的睡觉问题让父母苦恼不已,但是为什么有的宝宝就睡得很安稳,有的宝宝却难以入睡呢? 想要回 ...

.有没有一种方法,可以20分钟解决失眠? 01我越是想睡,越睡不着对于失眠的人来说,好好睡一觉比什么都重要.在杨澜新书<幸福要回答>发布会现场,关于幸福这个问题,崔永元问杨澜,面对繁重的工 ...

原标题:是什么让孩子"睡不好觉"? 小学生每天睡眠应达到10小时:小学上课时间一般不早于8点20分,线上直播类培训结束时间不得晚于21点--为了让中小学生"睡好觉&quo ...

上班工作以后, 不少都市青年睡个好觉竟然成了奢侈品每到深夜睡不着在床上翻烙饼的感觉真是只有体会过的人才知道! 你有没有想过是噪音出了错? 如果没做好隔音,那室外的杂音,楼上的行走声,隔壁的谈话声 ...

睡不好觉，对身体的危害，你知道吗？1个小方法送给失眠的朋友