自制黄豆纳豆
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纳豆
纳豆的做法与食用方法 在海的另一端 2020-06-03439人看过 纳豆,是发酵后的大豆,属于日餐中一种常见的食品. 工具/原料 more 黄豆(200g) 纳豆菌2mg 白糖6g 味精3g 黄豆( ...
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【步骤图】[自制益生菌]奇亚籽纳豆的做法
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四步骤自制纳豆
秋季气候干燥,在饮食调节上宜吃清淡.易消化且富含维生素的食物, 吃些发酵的食物,可以预防秋燥.认识发酵食物,自己手酿美食,除了能吸收发酵食物的营养,还能体会大自然的千变万化,可谓一举数得. ...
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