每天喝果酱，不仅美容养颜，还治好了多年的便秘

今

日

食

疗

“食疗先于药疗，药补不如食补”，食疗是中国人的传统习惯，通过饮食可以达到调理身体，强壮体魄的目的。

食物是人类治病最好的药品，食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗、使细胞恢复功能、使人体恢复健康。能食疗不药疗，是老方堂中医每一位医生长期以来遵守的职业道德规范。

        药食同源，今天老方堂中医《今日食疗》给大家带来的临床验方是“润肠果酱 ”，适用于便秘 。

      【材料】新鲜的桑椹子适量。

      【用法】桑椹清洗干净，控干水分，捣烂，加入适量白糖，2小时候加入锅中，小火熬制浓稠，要不停的搅拌，不要糊锅，熬好趁热装入干净的玻璃瓶中，密封，每次食用时，用无水汤匙取出一汤匙，加开水化服，每日2次。

      【适应症】养颜美容，治疗便秘。

疾病常识

  祖国传统医学认为，便秘的发生与肺、脾、肾、大肠等脏腑的气机紊乱密不可分，亦与气血阴阳的盈亏关系密切。便秘的病因主要以情致内伤、年老体弱和脾肺肾的虚损为主，病机主要是大肠实热津亏、肝郁气滞、气虚、血虚和阳虚，便秘的常见证型主要有气虚证、气滞证、脾虚证、脾肾亏虚证、气血亏虚证、肠燥津亏证、寒热错杂证等。

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