零食吃对了真的可以延寿！但这几种最好不要吃 / 开普饭

今天来给大家介绍一下怎么做酸奶,自己做酸奶吃到嘴里很细腻,口感超级厚!像在吃冰淇淋又像在吃奶油!作为一枚酸奶控,喜爱程度在我心目中排第一. 材料: 1.牛奶三盒 2.酸奶酵母一袋(没有酵母的可以用一杯 ...

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 近期,微博有一条热搜引起我的注意--#零食吃对了有助延长寿命# .于是 ...

从决定减肥的那天起,就默默地告诉自己:女人连自己嘴巴都管不住,何以掌控自己华丽丽的人生? 但事实上.... 实在管不住这爱吃零食的嘴啊! 别怕,咱们有办法让你既能享受零食还能瘦瘦瘦!不服来看! 想吃零 ...

本文约2000字,阅读约需3分钟太长不看挑选零食时 -- 不仅要注意营养,口味同样重要: 多看看营养成分表,小心钠含量超标太多: 还有吃的人有没有基础疾病(如糖尿病.消化不良),适不适合吃. ...

前段时间,一条 #零食吃对了有助延长寿命# 的话题冲上热搜,很多人觉得找到了健康密码:只要吃对零食,就可以降低心血管疾病和癌症死亡的风险?天下还有这种好事?但是,真有这么简单吗? 斌姐立刻去查阅了原文 ...

每每提起零食,大家总会把它和肥胖.没营养等词汇挂钩,于是在吃与不吃之间来回纠结-- 但其实零食并不是"一无是处",只是你没吃对.我国一项最新研究发现,吃对了零食反而有助于长寿. ...

清江鱼产于湖北清江库区,被誉为"千湖之省"湖北的水产一绝.以生长水域环境优良.肉质细嫩.无泥腥味.食用安全深受广大食客的青睐. 宛小厨经过不懈的努力,几经磨砺,优选3.5斤以上的优 ...

痛风,是一种代谢性.晶体性.风湿免疫性疾病,痛风主要是嘌呤代谢异常所致.痛风的急性发作,是尿酸盐结晶在关节.软骨.滑膜沉积所引起的无菌性的炎症反应.痛风的发病基础是高尿酸血症,也就是说血尿酸浓度常常高 ...

在民间有着这样的一句俗语"春不离韭",可以说初春时节的韭菜品质最好,此时吃韭菜,除了有着开胃的作用,还能温补肾阳,养护好体内的阳气,改善因肾阳虚弱导致的腰膝酸软.四肢发冷.消化不良 ...

夏季多吃生姜有益处,牢记不能和4种食物同吃,早知道早受益二姐聊美食 2021-05-24 关注欢迎大家观看二姐这篇夏季多吃生姜有益处,牢记不能和4种食物同吃,早知道早受益的文章.本图文为二姐美食原 ...

很多人都是肉食动物,饮食习惯里无肉不欢,比如47岁的邓先生,50岁没到,就被确诊为大肠癌,邓先生说,自己的父母都没有罹患大肠癌,他也不知道自己为什么会有,通过询问,医生了解到,邓先生平时特别爱吃肉等高 ...

转载内容请注明来源人类有三大难题早上吃什么? 中午吃什么? 晚上吃什么? 虽说很多人都有一个能包容万物的胃但是对于主食的选择却常常局限于两者米饭和面食可是只吃米饭和面就太可惜了,下面者3 ...

生活中很多人在吃韭菜时都不会特别注意韭菜的属性,但是,有的食物若是属性和韭菜的属性不相容,一起吃的话就会引起一系列的身体不适,甚至是损害身体健康.

零食吃对了真的可以延寿！但这几种最好不要吃