太极拳玄机354:什么是太极拳？ / 开普饭

学了七八年太极拳,能跟着老师.拳友已经能打下四五套,但是越打越感觉不到位,不像样.近才知道有个八法五步,是近年国家体育总局号召推广的,比24式更加简化的.更加理想的太极拳入门套路. (↓↓自拍视频 ...

2019-10-11 08:04·太极拳玄机 <太极拳论>虽然全文不过430余字,但理论完备.结构严谨.论述详实. 太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也.全文为总分结构.首句为总,概括了 ...

2019-12-25 09:54·太极拳玄机无极.太极.阴阳本是宇宙学的概念,后来跨界用到人身上,这种思维的依据是天人合一. 宇宙大太极,人身小太极.古人发现了人体与宇宙关系是这么奇妙.人看不到宇宙 ...

2020-04-06 09:49·太极拳玄机先来看一个现象,从小麦到做成面食,要经过磨面.和面.饧面等程序,然后再做成各种面食,最后根据面食特点进行蒸煮煎炸等. 练拳跟做面食相比,有异曲同工之妙,都 ...

2020-04-07 09:30·太极拳玄机上一篇文章用馒头和包子比喻练太极拳走了岔路,始终练实与练实还虚是练拳者要做的第一个选择,后者是通往太极之大道,而前者是背离太极的. 本来包子做的好好的,蒸 ...

2020-04-08 10:45·太极拳玄机太极拳之所以不好练,用拳论的话说是因为旁门甚多.不是说只有初练时容易走岔,而是在任何阶段都会有岔路.一旦走岔,就离太极的本质越来越远.而且,几乎走岔的人都 ...

2020-04-09 08:06·太极拳玄机天人合一,往最高看,是哲学思想,从科学角度看,是客观事实.对练太极来说,是无我. 自我是练太极拳的第四条岔路. 从自我到无我似乎是一个必然的过程,但有的人 ...

太极拳套路以骨关节运动为主,称为外动. 敛气入骨属于内动,是内功的一个阶段.有两个层次,一是练骨质,二是练骨髓.两个层次都是练细胞:骨细胞.髓细胞. 内功属于细胞级别的训练,要激活全身50万亿~70万 ...

2019-04-01 08:26·太极拳玄机太极拳确实是遵道而行.太极拳与天下任何拳的区别是:其他拳都是主动,唯太极拳为被动. 被动的动力源呢?就是道.要知道,道是世界的本原.所有星球是谁掀动的?转 ...

这是拳论正文的第二句,足见其要领来拳中的重要性. 无过不及指不轻不重,即静上,这是搭手瞬间要做到的.节节能分则能静上. 车拖车要在两车间拴一根缆绳,然后,把绳子调整到刚刚好--不紧不松.这就是无过不及 ...

太极拳玄机354:什么是太极拳？