便秘、口臭、失眠？林杰老师教你从「腹部」下手，推动气血流动，感受身体一团和气（含揉腹示范视频） / 开普饭

[身体出现"酸.麻.胀.痛.痒"意味着什么?] 1.经络通,气血不足---就会"酸" 2.气充足,郁不通---就会"胀" 3.气畅通,血 ...

在几十年前,气血不足是饿出来的:在这个年代,气血不足是吃出来的! 现在不缺吃的了,但是缺了吃东西的时间,一吃就吃到撑,口腹之欲很难得到满足,完全不给脾胃运化的空间.而且吃完正餐还要吃些零食,喝点奶茶. ...

本期导读在疫情之下,学习针灸有何优势?刘德会老师与林杰老师,还有油麻菜老师会碰撞出怎么样精彩的火花?12月3日晚,三位大咖带你领略针灸精髓. 一位是从医多年的中医多面手,一位是中医江湖的 ...

便秘俨然已是现代人的文明病, 现代人大部分职业多久坐.少运动. 工作压力.饮食偏差及三餐不定时等都可能是造成便秘的原因. 许多人饱受便秘困扰多年, 起初服用软便剂治疗有效, 但久而久之软便剂剂量越吃 ...

吴卫杰老师丽水市职业高级中学教师, 中国烹饪大师,浙江烹饪大师, 浙菜金牌大师,丽水市五养技能大师, 丽水市吴卫杰大师工作室领衔人温州食雕糖艺面塑俱乐部理事吴老师教你整雕荷花用枓心里美罗卜雕刻 ...

今天,我们迎来了秋天的第五个节气--寒露. <月令七十二候集解>:"九月节,露气寒冷,将凝结也." 寒露,是二十四节气中第一个带"寒"字的节气,这1 ...

李祖铭教授<赵氏孤儿> <红娘>操琴:李祖铭李祖铭为演员说戏吊嗓

经历了疫情的肆虐,人们开始更加注重对于身体的锻炼,一时间"健身族"."健走团"等蔚然成风.但是,大家的锻炼方式如果不恰当非但不会起效果,反而会伤害我们的膝盖,甚 ...

推荐指数:♥♥♥♥ ................................................ ......................................... ...

细菌感染与病毒感染是临床上十分常见的两种感染类型. 一般说来,感染性疾病的确诊主要依靠病原学检测,其缺点是检测过程太长,可能会耽误疾病诊治.而对于一些危重感染性疾病,必须予以紧急处理. 因此,临床需要 ...

现在的减肥不仅追求体重上的「掉秤」,更是追求体态上的「完美」. 但是长时间地看手机和电脑或者保持某一姿势,会出现腰酸背痛.脖子僵硬的不适感觉,这只是身体的「警告」. 不仅如此,圆肩.溜肩.驼背等不良体 ...

很多人对『骨质疏松』这种疾病有很大的误区,认为: 误区1: 骨质疏松老年人才会得误区2: 骨质疏松不是什么大病而事实上,骨质疏松正在逐渐年轻化,且非常容易导致跌倒.骨折.甚至死亡: 究竟如何补钙才 ...

便秘、口臭、失眠？林杰老师教你从「腹部」下手，推动气血流动，感受身体一团和气（含揉腹示范视频）