糖尿病吃大米好还是面食好？听听药师怎么说 / 开普饭

米面都是我们国人最为常见的主食,南方人吃米饭多些,北方人则以面食为主.那么,糖尿病人究竟吃哪种更好呢?米.面对血糖的影响是一样的吗? 接下来,咱们从米.面的营养.热量.升糖指数等方面来具体讨论一下. ...

人是铁.饭是钢,一顿不吃饿得慌.对于中国人来说,不吃主食的一餐,是没有灵魂的.在中国的传统饮食习惯中,北方人偏爱面食,南方人偏爱米饭. 早上:包子.油条中午:米饭.面条晚上:馒头.稀饭是很多人一 ...

热米饭与冷米饭,所含抗性淀粉的量也有所区别.相同量的米饭,进食时的温度不同,对血糖的影响也并不一样.那么,糖尿病人吃热米饭好还是吃凉米饭好呢? 抗性淀粉可延缓血糖的上升速度研究发现,煮熟的淀粉在&qu ...

随着经济水平的发展,人们生活质量的提升,大家对于很多疾病也有了一定的了解,比如说糖尿病这种比较普遍的慢性疾病,就已经被很多人所认知. 大家会害怕患上这种疾病,因为一旦患上,可能就要一直吃药.并且在现在 ...

很多人的意识中,南方人爱吃米饭,北方人爱吃面,其实现在喜欢吃什么已经和地域没多大关系了.现在就只说一下吃面和吃米饭的区别. 有的人之所以喜欢吃面条,是因为米饭没有面好消化,这大概就是因为面是麦子磨成的 ...

糖尿病人饮食控制血糖,是治疗糖尿病的重中之重,是所有药物治疗的基础,但是因为中国传统饮食文化博大精深,不起眼的面粉和大米,在勤劳聪明的中国人手里,被制作成各式各样的主食,如此丰富繁多的主食,确实给糖友 ...

我国土地960万平方公里,拥有显著的地域差异,其中以南北之间最为明显,文化.饮食方面都有着各自的特色. 比如说北方人爱面食,南方人爱米饭.其实这是地域特征决定的,种啥就吃啥. 但是一直以来,关于&qu ...

缬沙坦属于血管紧张素II受体拮抗剂,我们也称之为"沙坦类"降压药,其主要作用机制为特异性阻断血管紧张素II与AT1型受体结合,从而扩张血管,减少醛固酮释放,减少水钠潴留,降低血压. ...

在我们日常生活中,鸡蛋是被用到最多的食材之一,它价格亲民,制作方式多种多样,白煮蛋.茶叶蛋.荷包蛋.炒鸡蛋.煎鸡蛋.蒸鸡蛋,简直无所不能,从营养价值上来看,鸡蛋可分为蛋清和蛋黄,蛋清富含优质蛋白,有人 ...

维生素B12属于B族水溶性维生素,是最后一个被发现的维生素,广义的维生素 B12是一类含钴的复杂有机化合物,其家族成员主要包括氰钴胺.羟钴胺.腺苷钴胺和甲钴胺,维生素B12需要在体内转化为甲钴胺才能产 ...

导语:二甲双胍与六味地黄丸这两种药都是糖尿病患者较为常用的两种降糖药,那么这两种药到底能不能联合使用呢?糖尿病吃二甲双胍加六味地黄丸,降糖又护肾? ◆|01初识糖尿病随着社会经济的不断发展,人们生活 ...

糖尿病是可以吃面食的,如果是血糖控制的比较好,也是可以吃面食的,不过,吃面食就是吃主食,每顿饭主食不超过150克,饮食还要多样化,最好不要光吃面食,而且要加上足够量的蔬菜一起吃吃了血糖才好,还要就是饭 ...

糖尿病饮食控制甚至比药物都重要,饮食也是糖尿病治疗五驾马上中最重要的一辆,了解饮食控血糖的原则,先要了解食物交换法测,还要了解各食物的升糖指数,只有这样才能保证营养美味又不升高血糖,这是一门学问,今天 ...

进入隆冬季节,桔子已经成熟了,不仅外表惹人喜爱,而且还有浓郁的柑橘芳香和酸甜多汁的口感,不用削皮不用洗,直接剥皮就能吃,非常方便,一不小心就会吃多,可谓人见人爱.我国居民膳食指南推荐,每天新鲜水果的输 ...

昨天,一个城里老汉来到农村玩,晚上没事就聚在一起闲聊,他说到了一个话题,说现在南方人的主食,没大米不行,如果不吃大米,可能活不过三天:但是吃大米又有一个烦恼,就是总担心米里有虫和农药,所以心里总会纠结 ...

糖尿病吃大米好还是面食好？听听药师怎么说