冬天进补却虚不受补？一补就上火？根源竟然是…… / 开普饭

今天是立冬,我们有句谚语"立冬补冬,补嘴空".一到冬天,大家就知道进补的季节到了,所以趁着今天,我就给大家讲讲冬天进补前的一些注意事项. 我国过去是个农耕社会,因此每年立冬这一天, ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中医方剂学>.<医学入门>.<中华 ...

到了冬季,大家都在积极给孩子进补.但我经常会听到家长反映,说孩子补不进去,一补就上火,这到底是怎么回事?今天就来聊一聊. 大部分的家长都知道冬季要进补,到了时节就迫不及待给孩子进补,这其实是一个很大的 ...

本文指导专家:罗颂平教授,广东省名中医,广州中医药大学第一附属医院妇儿中心主任,博士生导师.全国著名妇科学家罗元恺教授的学术继承人,岭南罗氏妇科流派代表性传承人, 广东省非物质文化遗产项目" ...

马上要入冬了,又是可以正大光明吃肉的季节了. 在张罗着进补之前,养生达人一定要先通后补,把脾胃功能恢复到"最佳状态",才能更容易吸收我们花大把银子买来的补益品. 俗话说:要致富,先 ...

在临床上会经常遇到,一些病人跟我反应有关脾胃不好,胃肠不消化的问题,比如:肚子胀.不消化,腹泻.拉肚子.脾虚湿气重.大便不成形等等,但仔细问诊后,也有了解到,其中大部分的朋友,都事先擅自尝试过使用中成 ...

俗话说冬季进补,春天打虎.我国是从中医发展而来的国家,冬季进补在中医看来是非常符合人类生长规律,是非常好的一种养生方法. 虽然说冬天是进补的好时节,但是每个人的身体情况是不同的,而且进补有滋补.清补. ...

鸭肉搭配啤酒,做好的鸭肉不但不腥,反而多了一些啤酒的香气,紧致有嚼劲.泡好的黄豆经过充分炖煮,非常软糯.鲜香. 黄豆啤酒鸭准备材料:鸭腿 1 个(约 200 克),黄豆 50 克,姜 10 克,大葱 ...

话说,冬吃萝卜夏吃姜不用医生开处方,在这寒冬,煮上一锅热腾腾的羊肉萝卜汤锅,是在爽不过的了,又御寒又滋补,废话少说,我们开始做吧." 材料:羊排羊骨头500克,姜6片,大料2个,花椒15颗, ...

我国过去是个农耕社会,因此每年立冬这一天,劳动了一年的人们,都会休息一下,顺便犒赏一家人一年来的辛苦.因此便有"立冬补冬,补嘴空"的说法. 从中医养生学的角度来看,冬天确实是进补的 ...

腐竹羊肉煲准备食材:羊肉一斤半.冬菇适量.腐竹适量.马蹄适量.蒜头和姜丝适量.配料:油盐适量.一勺柱候酱.一勺酱油.两勺黄酒. 1.冬菇提前用水泡发待用.(冬菇洗干净再泡发,这样泡发的水还可以拿来焖 ...

天气寒冷正是喝汤的好季节.喝汤不仅有利于健康,更有利于补充人体营养且易被机体所吸收.多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非常有利. 慢火煲煮的老火靓汤,火候足.时间长,既取药补之效,又取入口之甘甜. ...

转载视频请标明来源猜你喜欢得了糖尿病,尿液变得又黄又骚?这4个症状,千万别忽视! 糖尿病是"夫妻病"?了解原因后,做好这4点来预防明明不吃糖,为何血糖还"失控 ...

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冬天进补却虚不受补？一补就上火？根源竟然是……