冬天进补多喝汤！10款滋补素汤，抗寒又暖胃 / 开普饭

天气寒冷正是喝汤的好季节.喝汤不仅有利于健康,更有利于补充人体营养且易被机体所吸收.多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非常有利. 慢火煲煮的老火靓汤,火候足.时间长,既取药补之效,又取入口之甘甜. ...

<养生八字诀> [ 春蒸夏拌秋汤冬煲 ] 秋凉,阳气内敛,寒气上升,一旦受寒气入侵,容易伤及五脏.中医道:秋天一碗汤,不用医生帮!在秋天经常喝汤,你会受益无穷! 秋天喝汤三大补 01 ...

秋季补的好,冬天病不找. 点上方绿标收听主播诵读美文俗话说:"叶落知秋",秋天是的凉爽和收获的季节. 立秋,入秋的第一个节气,二十四节气中第13个节气. 立秋之后阳气渐收.阴气渐 ...

天气寒冷正是喝汤的好季节.喝汤不仅有利于健康,更有利于补充人体营养且易被机体所吸收.多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非常有利. 慢火煲煮的老火靓汤,火候足.时间长,既取药补之效,又取入口之甘甜. ...

初秋比较干燥,适合喝汤小暖其实很早就想给暖粉们做汤了但是苦于不知道什么样的汤既适合秋季进补又能很好的保护咱们的心血管? 所以今天有幸请来了我们解放军309医院营养专家左小霞建议大家初秋吃鲫鱼 ...

天气寒冷正是喝汤的好季节.喝汤不仅有利于健康,更有利于补充人体营养且易被机体所吸收.多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非常有利. 慢火煲煮的老火靓汤,火候足.时间长,既取药补之效,又取入口之甘甜. ...

我国过去是个农耕社会,因此每年立冬这一天,劳动了一年的人们,都会休息一下,顺便犒赏一家人一年来的辛苦.因此便有"立冬补冬,补嘴空"的说法. 从中医养生学的角度来看,冬天确实是进补的 ...

寒冬时节,"养生达人"们也迎来了一年中的进补黄金期. 说到进补,很多人都会选择牛肉.羊肉.但民间有"宁吃天上飞一两,不食地上走半斤"之说,也就是说,一些禽肉比牛 ...

今天是立冬,我们有句谚语"立冬补冬,补嘴空".一到冬天,大家就知道进补的季节到了,所以趁着今天,我就给大家讲讲冬天进补前的一些注意事项. 我国过去是个农耕社会,因此每年立冬这一天, ...

山药参藕汤主要功效:健脾益气.生津润肺推荐人群:用于脾气虚弱.胃阴不足所致的食欲不佳.乏力人群材料:鲜淮山200克.太子参10克.莲藕500g.瘦肉200克(3-4人量) 制作方法: 将鲜淮山去 ...

冬天进补多喝汤！10款滋补素汤，抗寒又暖胃