减肥很简单，学会5点“小心机”，减肥等于完成了一半！ / 开普饭

我要不要减肥从健康角度来看,中国成人正常体重的判断标准是BMI在18.5~23.9之间.BMI的计算是以千克为单位的体重除以两遍以米为单位的身高. 算出来的结果18.5以下算是消瘦,2 ...

来源 :人鱼线vs马甲线 , ID:ryx_mjx 人马妞觉得自己要疯魔了,大半夜的在某书上看尹正痛苦的吃减肥餐看得津津有味. 不过,翻了一下评论,发现人马妞并不孤独...... 尹正,从3月初入驻某 ...

同样是减肥,为什么有人减肥这么容易,偏偏你减肥这么难?你是不是很关心,他们都是怎么瘦下来的?赶紧拿出笔记本,牢记减肥圈公认的5句大实话,你的减肥之路,将会更顺利. 1.与其少吃,不如好好吃当控制热量 ...

主编:搭搭 / 时尚编辑:啵啵糖小程序:巧百搭小卖部很多人认识徐璐,是因为一部恋爱综艺节目,只可惜这次的爱情没有如她所期.虽然分手了,但是她却并没有因此消极生活,反而化伤心为动力,不仅状态越来越好 ...

天气越来越热,眼看要穿小吊带.一字肩.露脐装.A字裙了,可是你瘦下来了吗? 如果,你还没有瘦下来,减肥也只知道"少吃.多动",今天的文章你一定不能错过! 今天,轻妞给大家分享一种超 ...

养花交流大本营花道美育,滋养每一个爱美的灵魂.养花,就像一场旅行,一旦开启,精彩无限,让我们一同享受这段闲暇时光吧! 点击上方名片添加关注我们在养花交流大本营等你吊兰繁殖很简单,摘下小吊兰放土里 ...

大米糕是我家最喜欢的美食,也是我最拿手的绝活.几乎隔几天就要做一大锅,做出来的大米糕又软又香,还特别有嚼劲,吃过的亲友都夸不错.做法超级简单,筷子一搅就搞定,特别适合面食新手,简单到想失败都难. 1. ...

减肥很简单，学会5点“小心机”，减肥等于完成了一半！