秋天，别错过这道菜，做法简单，鲜香味美，含钙多多，我家常吃 / 开普饭

豆腐是咱们经常吃的一种食材,豆腐的口感和味道非常好,而且营养特别丰富,有植物肉的称号.大虾也是咱们经常吃的一种海鲜,它的口感比较滑嫩,营养非常丰富,含有丰富的蛋白质,钙元素.这两种食材搭配起来之后,营 ...

家常蒸鲈鱼材料:鲈鱼.料酒.盐.姜.葱.生抽.蒸鱼豉油.白糖.油适量做法: 1.鲈鱼清理干净,葱切成段,姜切成丝.鱼身上划几刀,抹上盐和料酒腌制15分钟,鱼肚里塞少许葱白.姜丝. 2.蒸锅加水烧热 ...

一:茄汁烧豆腐 1.豆腐切片,放入电饼铛煎至金黄备用 2.西红柿去皮,切小丁 3.炒锅倒油,放入姜末炒香,放入西红柿丁翻炒 4.调入放入盐.酱油.番茄酱炒至西红柿出汤 5.放入煎好的豆腐,改小火烧一会 ...

一:茄汁烧豆腐 1.豆腐切片,放入电饼铛煎至金黄备用 2.西红柿去皮,切小丁 3.炒锅倒油,放入姜末炒香,放入西红柿丁翻炒 4.调入放入盐.酱油.番茄酱炒至西红柿出汤 5.放入煎好的豆腐,改小火烧一会 ...

蒜蓉粉丝娃娃菜的家常做法,鲜香味美.蒜香扑鼻,吃着比肉还香

不会操作的,请看看从这位置向上滑动能看全文超好吃的鸡蛋香菇做法,鲜香味美,孩子三天两头点名要吃食材准备: 鲜香菇.青红椒.鸡蛋.生姜.大蒜.生抽.蚝油.食盐步骤1:首先把新鲜喜欢用淀粉 ...

"头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋",炎炎夏日,人们食欲不振,看到啥都不愿意吃,此时吃上一碗饺子,一碗面条,再来一碗汤,原汤化原食,发一身热汗,从营养角度来说,面食的营养,确实要高一 ...

炎炎夏日早已到来,这是一个秀身材的好时节.如果这时候的你还没有瘦下来,那么你就要抓紧啦.在瘦身方面蔬菜沙拉实在是作用强大啊,蔬菜沙拉热量很低所以对减肥是很有帮助的,同时蔬菜沙拉口感方面也是很棒的,既能 ...

今天的这道菜,是非常简单的快炒菜,雪菜炒肉末,雪菜很多人可能没听过,但是味道和口感很好,有点类似于糟菜,也是属于荠菜的一种,但是腌制方法不一样,希望大家喜欢哦^_^ 雪菜炒肉末食材清单: 雪菜 20 ...

点击上方蓝色字关注我们~ 秋天到了,干燥的天气也随之而来,脸上总是干干的很不舒服,其实,这都是因为秋天气候干燥的原因.这个时候要多注意皮肤保养,皮肤保养除了日常护理之外,食疗也非常重要,这个时候就要吃 ...

秋天是最适合进补的季节,一方面是因为人体在经过夏天的炎热酷暑之后,食欲有所增加,还有就是气候比较凉爽,为接下来的入冬做好能量储备.说到通过食材来给身体进补,很多人通常想到的就是通过炖汤来滋养身体.炖汤 ...

明天就是除夕了,教你一道鱼的特色吃法,鲜香味美,寓意红红火火.年年有余. 中国人过春节,鱼是必不可少的一道菜.因为鱼同"余"谐音,象征年年有余.在中国的传统文化中,鱼是吉祥的象征. ...

秋天，别错过这道菜，做法简单，鲜香味美，含钙多多，我家常吃