秋天不要错过这道菜，味道鲜美，滋阴润燥还能强身健体，多做来吃 / 开普饭

元旦佳节,亲人朋友免不了要聚一聚,一起迎接新的一年到来,青山学做10道适合元旦家人团聚吃的菜,有荤有素也有汤,做法简单中看中吃,比去饭店更实惠 [酸汤肥牛] 食材:肥牛卷,金针菇,黄辣椒酱,白醋,生姜 ...

这周末约了几个朋友来家里做客,就想留他们在家里吃饭,原本准备去外面吃的,但是外面吃的毕竟不健康也不经济实惠,因此我便想做一道大家都喜欢吃的红烧排骨.这道菜的食材并不复杂,但是每家做出的口味却都不相同, ...

红烧排骨的做法步骤: 排骨要选择肉多的那种,这样吃起来才口感好,挑选排骨的时候要特别注意. 打开凤凰新闻,查看更多高清图片排骨剁成小段后,先放清水里洗两遍,将表面的脏东西.灰尘.小碎渣去掉,再将排 ...

点击上方蓝色字关注我们~ 秋天到了,干燥的天气也随之而来,脸上总是干干的很不舒服,其实,这都是因为秋天气候干燥的原因.这个时候要多注意皮肤保养,皮肤保养除了日常护理之外,食疗也非常重要,这个时候就要吃 ...

一眨眼,九月来了.此时秋意渐浓,天气干燥.昼热夜凉,养生重点在于润燥防寒,肺部的调养就变得尤其重要. 秋日养生,尤重护肺 "秋三月,此谓容平.天气以急,地气以明.早卧早起,与鸡俱兴. ...

今年雨水多,秋天也不例外,过了十一假期,二场秋雨让秋意更浓了:又值寒露节气,气温骤降,银杏果子也掉了一地,早晚竟有些丝丝寒意,办公室里几位怕冷的女同事由于早上送孩子已经穿上了薄羽绒.秋深了,除了及时添 ...

豆腐的营养非常丰富,钙含量和蛋白质含量都很高:虾仁含有丰富的优质蛋白质,而且蛋白质非常细腻,容易消化吸收.今天用这两种食材搭配,做一道适合宝宝吃的虾仁豆腐羹,做好的豆腐羹嫩滑鲜美,营养又补钙,妈妈们不 ...

秋天,别错过这道菜,做法简单,鲜香味美,含钙多多,我家常吃.秋天,丰收景象最唯美,瓜果成熟,鱼儿虾蟹也肥美:秋天,鲜虾上市,个儿肥,用它制作菜肴总是鲜味十足:秋天,别错过这道家常菜肴,食材普通,做法也 ...

民间有句谚语:"荷莲一身宝, 秋藕最补人."秋季气候干燥,而莲藕有养阴清热.润燥止渴.清心安神之功效,非常适合在秋季食用.今天就用莲藕搭配香甜的糖桂花给大家做一道桂花糯米藕,这道小 ...

豆制品中,重量相同情况下,千张(豆干)的蛋白质含量较豆腐高,消化吸收率相差并不多,也就是说,千张的综合营养价值要高于豆腐.这道菜的其他食材,选用了少量的肉类,含有丰富的氨基酸和膳食纤维的菌类,以及维生 ...

以素代荤,其乐融融,素食者也可以大快朵颐了.素鸡是来自苏州的豆腐制品,江南特有的细腻滋味都在这一碗素鸡中了. 红烧素鸡准备材料:素鸡 250g,香葱末 15g,食用油 4 汤匙,八角 1 个, ...

我家冰箱中常备的蔬菜中,总少不了杏鲍菇.菜市场有专门批发菌类的,不管是杏鲍菇还是金针菇,都是十多块钱一袋,一袋有五斤左右,价格是相当的实惠.但金针菇不易存放,所以,有着肉肉口感的杏鲍菇就成了我去逛菜市 ...

秋天不要错过这道菜，味道鲜美，滋阴润燥还能强身健体，多做来吃