宝宝长身体，别错过这道菜，嫩滑鲜美，营养补钙，妈妈快来收藏 / 开普饭

打扫冰箱,搜出来一包咸蛋黄.捏碎过筛后加橄榄油炒制了香浓咸鲜的咸蛋黄酱.拌入饭团.面包.炒饭.意面,都是上好的选择,那么,就来做一道咸蛋虾仁豆腐羹. 一.咸蛋虾仁豆腐羹主料:食用油少量虾仁适量咸 ...

有朋友留言说按照我的食谱做了小虾饼,宝宝吃完还想吃,看到这个我真的太开心了- 今天继续分享一个补钙食谱. 没想到用虾仁.豆腐搭配熟蛋黄,简单一煮竟然如此鲜美,给宝宝盛了一小碗,锅里的不知不觉全被我吃完 ...

哪个做父母的都希望孩子能够健康长大,快速长高,还有爷爷奶奶.姥姥姥爷,宝宝的健康成长成了全家人的奋斗目标. 对门邻居家有个可爱的女宝宝,非常有礼貌.每次见面都会很有礼貌叫"阿姨好" ...

干豆皮又叫油皮.腐衣,是黄豆磨成浆,经过煮沸之后,表面凝结干制而成的一种豆制品.这种干豆皮含有丰富的蛋白质和我们人体所需要的矿物质,具有预防心血管疾病.促进骨骼生长的作用,而且容易消化,极易被人体吸收 ...

秋天是最适合进补的季节,一方面是因为人体在经过夏天的炎热酷暑之后,食欲有所增加,还有就是气候比较凉爽,为接下来的入冬做好能量储备.说到通过食材来给身体进补,很多人通常想到的就是通过炖汤来滋养身体.炖汤 ...

鸡蛋和虾仁都是常见的食材,而且营养丰富.鸡蛋清经过简单的清蒸后,口感细滑无比,搭配鲜虾粉嫩的色泽和筋道的口感,呈现出一种低调的奢华. 蛋奶虾仁准备材料:鸡蛋 3 个,明虾 6 个,牛奶 50 克,盐 ...

自制肉松准备材料:猪腿肉260克,生抽2大匙,蚝油1大匙,米酒1大匙,桂皮1小块,白糖1又1/3大匙,香葱2根,生姜1片,大蒜4瓣,八角1颗 2~3岁宝宝零食开始制作: 1 将猪腿肉切成麻将大小的 ...

虾肉中含有丰富的镁,能保护心血管系统,减少血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化.鸡蛋就更不用说了,含有大量的维生素和矿物质及优质蛋白质,是人类最好的营养来源之一.今天搭配这两种食材,给大家做一道滑蛋虾仁, ...

今天和大家分享的这道菜,我给它打满分.整道菜把Q弹的虾肉和滑嫩的蒸蛋混合在一起,极具鲜美.蒸制的做法,简单贴心,不用闻油烟,特别适合夏天.还有,热量不高,即使是减肥期间也可以放心吃.总之,各个方面它都 ...

相关研究表明,西蓝花的防病作用及营养价值的平均值在蔬菜中位居第一.与营养鲜美的虾仁搭配,能够补充人体所需的多种营养元素,提高机体免疫力.这道菜用蒜爆炒之后带有了蒜香味,吃起来清爽鲜美,营养丰富,喜欢的 ...

红烧狮子头是家宴里很受欢迎的一道美食,口感嫩滑鲜美,色泽诱人.狮子头圆圆的造型,也寓意着平安团圆,幸福美满.平时吃的狮子头都是红烧的偏多,今天换个做法,给大家做一道清蒸狮子头,整个过程不需要油炸,将做 ...

宝宝长身体，别错过这道菜，嫩滑鲜美，营养补钙，妈妈快来收藏