女人别错过这道菜，简单美味，每晚吃它，皮肤更细嫩，越吃越苗条 / 开普饭

蔬菜沙拉的用料紫甘蓝 1棵圣女果 500克生菜 2棵黄瓜 1根沙拉酱 1袋蔬菜沙拉的做法步骤1 准备原料步骤2 切成丝,装进盆步骤3 多倒些沙拉酱拌一下

是不是有很多小伙伴只要一想到要吃健康餐,就是要吃各种生的蔬菜沙拉?蔬菜沙拉其实只是从西方传过来的一种饮食风格,这是他们长久以来形成的饮食习惯. 这并不代表要想减肥就一定得吃蔬菜沙拉,更不代表只有蔬菜沙 ...

美味食谱 " 夏天到了,天气越来越热,人总会觉得酷暑难忍,都说夏天要吃苦,我们熟悉的带苦味的食材有苦瓜,不过并不是所有人都能接受的它的口感的,今天推荐一款蔬菜,它也带苦,那就是苦菊,它清热解 ...

经过一个夏天的"煎熬",终于迎来了"立秋". 夏天太热,大多数人食欲不振,茶饭不思,身体自然会有些消瘦.正所谓"一夏无病三分虚"嘛!即便是夏 ...

冬季,不要错过这道菜,鲜香下饭,做法简单.就是砂锅焖鱼头,将鱼头腌一腌,在砂锅里焖一焖,一会儿就可以上桌了,热气腾腾地,看着就暖和. 鱼头,一般选鲢鱼头,有白鲢鱼.花鲢鱼,花鲢鱼,也称它为大头鲢,酒店 ...

秋天,别错过这道菜,做法简单,鲜香味美,含钙多多,我家常吃.秋天,丰收景象最唯美,瓜果成熟,鱼儿虾蟹也肥美:秋天,鲜虾上市,个儿肥,用它制作菜肴总是鲜味十足:秋天,别错过这道家常菜肴,食材普通,做法也 ...

点击上方蓝色字关注我们~ 秋天到了,干燥的天气也随之而来,脸上总是干干的很不舒服,其实,这都是因为秋天气候干燥的原因.这个时候要多注意皮肤保养,皮肤保养除了日常护理之外,食疗也非常重要,这个时候就要吃 ...

夏天最受欢迎的莫过于爽口的凉拌菜,制作简单,时间短,而且爽口开胃,今天我们就做一道很受欢迎的爽口大拌菜,大拌菜不仅爽口,而且营养丰富,可以把自己喜欢的各种食材搭配在一起,颜色诱人,健康营养. 大拌菜每 ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 很多女孩子想减肥,但是又管不住自己想要吃肉的冲动,这种烦恼小暖也是深有体会. 因此小暖这次特别推荐这道懒人快手必备菜--黑椒杏鲍菇小牛肉. 推荐理由 1.牛 ...

这道菜看着平常,但是吃起来却特别香. 也是外婆哄孩子最拿手的菜, 孩子可以一口气吃完一碗饭. 小编小时候就经常吃哦~ 是什么? 哈哈,你一看就知道了,肉泥炖蛋啊. 做起来特别的简单,只要一勺老抽, 什 ...

排骨很多家里都会做汤用,都知道熬排骨汤营养比较高,但是我家孩子却不爱喝排骨汤,就喜欢吃做的豆豉排骨.都吃排骨这道菜比排骨汤还简单好多的,简单大气确实是一到好菜啊. 孩子就喜欢吃这口,基本上两三天就要做 ...

女人别错过这道菜，简单美味，每晚吃它，皮肤更细嫩，越吃越苗条