冬季养生就这么简单！一碗热粥，就能让你“美”起来 / 开普饭

进入秋冬寒冷季节,记得多吃热菜,早餐多喝热腾腾的粥品,比吃高热量的早餐营养,既调理肠胃,还可以滋补气血,今天分享一种藏在身边的"补血方",主要是红豆和花生,搭配红枣一起煮一煮,好处 ...

三红汤三红汤,具有补血.补气血,是深受广大女性朋友们喜爱的美颜养生粥. 中文名三红汤主要食材红枣,红豆,红米,核桃仁,赤砂糖分类汤类口味甜方法1 主料红枣.红豆.红米是1:1比例,核桃仁5 ...

寒冷的冬季,最应该做的事情就是保暖和进补.冬季养生进补,应当讲究方法,还要吃对东西.很多人在冬天都不敢进食水果,因为生冷的水果吃进去,在一段时间内,都会感觉很冷.不过,冬天也不能一点水果都不吃哦,这种 ...

"太阳初出光赫赫,千山万水如火发:一轮顷刻上天衢,逐退群星逐退月."赵匡胤在观赏日出时写出如此气势磅礴的诗句,确实有一番帝王专属的王者之气.但他在功成名就之时,却用一顿酒席外加威逼 ...

烟台电视台<绿色田园>栏目首播时间为:新闻综合频道18:05 //公共频道20:08 次日重播时间为:新闻综合频道06:30 / 12:21 //经济科技频道17:40 移动网络机顶盒的播 ...

晚上下班后,雨停了,脚踩在雨后积水的地上,准备骑车回家,路上行人不多,可能是天儿有些凉了,人们回了家围坐在一起热热乎乎地正在喝一碗热粥,而且家人一团和气地畅谈今天发生在自己身边的事,饭菜的热气映衬着家 ...

步入寒冬的你,哪怕身边没有那个TA, 难道还找不到一碗暖身又暖心的热粥吗? 记忆里,我从小就和粥结下了不解之缘:清晨上学前得吃一碗阿嬷盛的番薯粥,感冒发烧时喝一碗白粥最能宁神,阿公熬的鸭仔粥我能够把粥 ...

俗话说,"三分靠治,七分靠养".意思是人的病想要痊愈,三分靠治疗.七分靠大家自己来调养.而这句话中说的这个"养",就是我们现在所说的养生.所谓的养,说的就是自我 ...

打开凤凰新闻,查看更多高清图片明洪武23年,1390年. 夜幕笼罩下的应天府万籁寂静,除了零星几声犬吠就是打更人的吆喝伴着铜锣声,帝国的操盘手--洪武皇帝朱元璋则越是入夜越是不得安睡. 自打没了宰相 ...

秋冬季天气凉,防燥养脾胃,早晚适合喝点热粥对身体有好处,因而给家人煮粥可以核桃.山药.南瓜.红薯.栗子等配上大米.糯米.小米或者玉米煮粥,不但营养还养胃. 秋冬季早晚来碗热粥很不错,这10个营养粥保你 ...

太可恨!对于朱元璋的残杀功臣的问题,之前已经讨论过许多次.不过古今中外这样的情况不在少数,总有人为其辩护. 可今天要说一件朱元璋随意杀害一名宫女事情,这就让人有些气愤.你说朱元璋加班到深夜,宫女好心为 ...

冬季养生就这么简单！一碗热粥，就能让你“美”起来