让时光倒流—延长寿命方法 / 开普饭

人一胖会先胖肚子,而腰围越大的人,寿命越多短. 男生腰围超过90cm,女生腰围超过80cm,不仅意味着的皮下脂肪超标,很大几率意味着内脏脂肪也超标了.过量的脂肪会影响身体运转,伤害自身健康,诱发多种疾 ...

胖子身上的赘肉,并不是无缘无故产生的,这是热量过剩的表现.为什么你的身体热量会过剩呢? 因为你平时吃得多.动得少,多余的热量就会转化为脂肪堆积起来,你的身材就会发胖,体重也会上升. 过量的脂肪会分泌有 ...

腰围越大,寿命越短.腰围尺寸意味着你的身材跟健康. 身材一旦发胖就会从肚子开始,然后是四肢.大多数人习惯了久坐,缺乏健身锻炼,导致脂肪堆积,腰围也越来越大. 当你的腰围超标的时候,更多健康疾病会找上你 ...

膝盖是运动中最容易受到伤害的身体部位,骑车的人都知道在骑车时如果没有调整正确的车座高度,长期骑行会引起膝盖疼疼. 其他运动也是同样,保护膝盖是运动的前提,关于膝盖你必须知道这些膝关节的磨损是不可修复的 ...

医学最前沿:最大限度延长寿命的7种方法. 如果你想超越平均水平,最大限度地延长寿命,你应该怎么做?以下是需要考虑的事项: 1,经常锻炼.研究表明,有规律地进行适度锻炼,实际上可以使你的DNA时钟倒 ...

撰文 | 王聪生老病死是自然规律,人总会不可避免地衰老,并伴随着健康状况下降.能量稳态下降.脆弱性增加.众所周知,人类整个生命过程中,染色体末端的端粒会随着细胞分裂而不断缩短,就像是生命的一个时钟, ...

生老病死是自然规律,人总会不可避免地衰老,并伴随着健康状况下降.能量稳态下降.脆弱性增加.众所周知,人类整个生命过程中,染色体末端的端粒会随着细胞分裂而不断缩短,就像是生命的一个时钟,当端粒缩短到一定 ...

本文经授权转载自:生物世界(ibioworld) 生老病死是自然规律,人总会不可避免地衰老,并伴随着健康状况下降.能量稳态下降.脆弱性增加.众所周知,人类整个生命过程中,染色体末端的端粒会随着细胞分裂 ...

作者:王聪来源:生物世界生老病死是自然规律,人总会不可避免地衰老,并伴随着健康状况下降.能量稳态下降.脆弱性增加.众所周知,人类整个生命过程中,染色体末端的端粒会随着细胞分裂而不断缩短,就像是生命 ...

让时光倒流—延长寿命方法