秋冬季水果摄入少已成为十大高危致病因素之一！每天这样吃，防慢病！ / 开普饭

病情分析:多维元素片不能长期服用.其主要功能是补充微量元素.其实,这是一种误解.虽然多维元素片中的维生素和矿物质对于维持正常的新陈代谢和身体健康是必不可少的,但这两者是各种辅酶和激素的重要组成部分.如 ...

我们身体的健康,需要多种营养素的参与.人体所需要的矿物质比较多,在这些矿物质中,大众对于钙.铁和锌元素比较熟悉,很多人也通过膳食营养素补充剂补充这些营养素. 但是有一种矿物质默默无闻,今天你对他爱理不 ...

第十名:炖鸡肉,在农村酒席是必不可少的一道菜,一般在酒席里面将就鸡鸭鱼肉俱全,才称为酒席第九名:叉烧花生叉烧比较考究师傅技术,做得好不好吃,一下就尝出来了!其实这道菜主要给爱喝酒的人的第八名:白切 ...

摘要:中国最盛大的节日就是过年,每到这个时候,无论是在外上学还是在外工作的人,都会做上火车飞机回到老家,和爸爸妈妈亲人一起过上一个团团圆圆的年,这样才算完整!过年时的各种聚会也都是什么大鱼大肉,相当肥 ...

长期久坐,脂肪燃烧减少,胆固醇增加,可能堵塞心脏.血管等,增加心脑血管疾病.久坐不动,钙化物堆积在动脉,引起动脉硬化,每天多坐1小时,患冠状动脉硬化风险提高12%. 本文指导专家严世贵浙江大学医学院 ...

上世纪七八十年代出生的孩子,有个快乐的童年,只有很少的课业负担,一边玩一边嚼零食,你还记得一放学就冲进小卖部抢购的零食吗? 下面小编就和大家回味一下,那些属于80后的记忆...... 1.烤红薯香喷 ...

说到浙江金华大家第一个想到的美食就是金华火腿了吧.金华的火腿那可是声名远扬,但金华除了火腿出名,还有这些美食也很美味.如果您到这里游玩可千万不要错过.下面咱们就一起来看看吧. 第一个美食自然是金华火腿 ...

文/柳成荫(江苏常州) 泰兴,人杰地灵,历来是吃货的天堂.泰兴人能吃,会吃.泰兴的名菜名点都出自民间,代代传承.菜品考究原汁原味,正如活水煮活鱼.这些菜经历了时间的考验,数百年来,经久不衰.那么,泰兴 ...

德国<焦点>杂志公布了对人类健康最有益的十大食品排行榜,研究人员认为,常吃这些食品不仅能够为身体提供足够的营养,还可以增强体质,甚至延年益寿. 1.苹果:每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴 ...

秋冬季水果摄入少已成为十大高危致病因素之一！每天这样吃，防慢病！