83岁老中医，每天一碗稳心粥，养出健康心脏，连精气神都足了 / 开普饭

莲子具有养心.益肾.补脾.涩肠等功能,<本草纲目>中记载莲子"交心肾,厚肠胃,固精气,强筋骨,补虚损,利耳目,除寒湿,止脾泄久痢.赤白浊.女人带下血崩诸病".<神 ...

绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘,正值初夏,此时特点是降水明显增加,空气湿度加大,易致人体内湿气过重,俗话说"湿气不去百病生",此时如何养生保健呢? <黄帝内经>中提出& ...

在日常生活中,人们比较熟悉脑神经官能症.胃肠神经官能症,而对于心脏神经官能症则比较陌生. 心脏神经官能症的发生是由于情志遭受强烈刺激,或长期处于精神紧张状态,超越了人体生理的调节范围,导致高级神经功能 ...

冬季气候干燥,加之北方暖气足,常让人感觉皮肤干.口渴,甚至出现肺燥咳嗽的情况. 所以,为大家分享可药食两用.干鲜都非常好的百合,有润肺美颜的功效哦. 但是很多干百合是被硫磺熏过的,如何辨别买到优质的百 ...

北京卫视养生堂节目视频2020年11月13日播出<83岁周老的护心规律>关键词:周玉萍,冠心病,心绞痛,心肌病,先心病,两大护心规律,暖心方,心不寒,稳心粥周玉萍:主任医师.硕士研究生导师 ...

今天从一位特殊的"网红"讲起,说她是网红,是因她在网上半年就收获了36万多的粉丝:而说她特殊是因为首先,她是一位心内科的专家,从事心脏疾病的治疗和研究已经超过50年了,在网上发布的 ...

日常要注重养心,心功能好,人体才健康. 周老从事心内科50多年,对心脏的研究以及心脏病的治疗有独特的方法,每天都会喝一碗稳心粥. 稳心粥:百合.银耳.带莲子心的莲子.玄参.桂圆肉,甜叶菊. 百合.银耳 ...

大家都知道,秋季是进补的好时节.此时人体阳气开始潜藏,适宜进补,既能补充夏季流失的营养,也为即将到来的冬季打下基础. 83岁的中医名家陈勇教授,曾经为我们介绍过他在秋天常用的一茶一粥,就有助于调理体质 ...

83岁老中医,每天一碗稳心粥,养心护心,精气神都足! 中国中医科学院广安门心内科周玉萍周老,参加养生堂节目时是83岁高龄,仍然精神矍铄.思维灵活,每周还坚持四个半天的出诊. 心室君主之官,主神明主血脉 ...

护心今天做客<养生堂>的专家周玉萍周老,已经83岁了,但是她仍然精神矍铄.思维灵活,不仅坚持每天上网与大家分享护心知识,还坚持每周四个半天的出诊.说起自己的养生心得,周老强调护心非常重要 ...

鼻炎是怎么产生的呢? 鼻炎就是鼻腔炎性疾病是病毒细菌变应源,各种理化因子以及全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症,鼻炎的主要病理是改变鼻腔粘膜充血肿胀,渗出增生,萎缩或坏死等. [出现3种症状,鼻炎已经找上 ...

83岁老中医:保存好这10样中成药,家庭常见病少花冤枉钱,求医路上不踩雷. 1.咽喉肿痛--收藏好--黄氏响声丸 (适用:风热上受.痰热内盛证,临床应用以声音嘶哑.咽喉肿痛.咽千灼热有痰.慢性喉炎.) ...

83岁老中医，每天一碗稳心粥，养出健康心脏，连精气神都足了