《中华医药》 健康故事：春季养生重在“肝” 2024-04-21 16:11:51 赞 (0) 相关推荐 《中华医药》 健康故事：养生先养筋 <中华医药> 健康故事:养生先养筋 健康从春季养生开始 陈金柱养生网升级再现 鑫柱养生网 立春是一年中的第一个节气,"立"开端之意,立春揭开了春天的前奏,表明万物复苏的春季的开端.此时"嫩如金色软如丝"的垂柳芽苞,泥土中跃跃而试的小草,正等待着&qu ... 春季养生重在养肝，中医专家教你正确的养肝方法 传统的中医养生理论认为"春与肝相应",春季属木,木遇春而旺.在大自然中,春天是植物生长的好时机,而在人体当中,肝属木.明代医学家张景岳说:"春应肝而养生."其意 ... 春季养生 以肝为先 注重情志调摄 如果不注意情志调摄,肝气抑郁,则会生出许多病来.在日常的生活中,都应该保持乐观开朗的心态,不要大喜大悲.这样有利于肝气顺调,保持了身体的平衡与健康.学会自我调控和驾驭好情绪,遇到不快的事 ... 春季养生重在养肝，这个餐桌上的应季食材助你养肝护肝！ 与草木相似,肝脏也喜欢生发,在春季功能比较活跃,因此,春季养生重在养肝.茵陈是保肝利胆第一草,春季餐桌上加点它,减少肝病的发生! 为什么春季容易得肝病? 中医认为,春天也是传染病的高发期,尤其是病毒性 ... 中医养生篇18：春季养生重在养肝，学会这几招，春季养肝不用愁！ 中医养生篇18：春季养生重在养肝，学会这几招，春季养肝不用愁！ 春季养生 重在养肝 养肝要养肝阴,现在的朋友们经常熬夜,长期在电脑前工作,睡眠质量不好,就会导致肝血亏虚,肝阴消耗过多,会出现眩晕.眼睛干涩.便秘等症状. 养肝要注意疏泄气机,肝的特性是喜条达而恶抑郁,就是喜欢自由不喜欢 ... 《养生保健知识：春季养生重在“养肝养阳”》 <黄帝内经>:春季养生,重在养肝养阳,关键做好"四个字". 又是新的一年的开始.正所谓"弃我去者,昨日之日不可留".相信,每个人都希望自己的身体能年 ... 中华医药自我保健的养生之术 自我保健的养生之术
