决定你寿命长短的不是食物、空气与水，不是运动，而是—

湿气,是一个中医概念,其实早在东汉<伤寒论>金代<脾胃论>中都有对湿气的论述.中医认为,人如果吃肉太多.睡眠不足.运动量少,或者长期居于潮湿地带,往往会导致身体阴盛阳衰.湿邪内 ...

六淫:风.寒.暑.湿.燥.火. 风寒之邪伤人无数,奠定了江湖上数一数二的地位,让后世之人铭记于心. 暑邪致命三步曲, 能分分钟取人首级,要人性命. 湿邪,虽然看似软弱无力,却能缠绵你一生,让你百病丛生 ...

前面学习我们已经知道,导致我们生病最常见的病因就是六淫. 风.寒.暑.湿.燥.火. 而六大淫贼中的老大,便是风邪. 风邪何德何能? 今天就让我们来一起见识一下,这个六淫帮的带头大哥! 1 风邪是百病之 ...

相信大家都听过这样一句话,"早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少."从这句话就可以得知,早餐是一天中非常重要的一餐. 但是,现在很多上班族学生党,却因为时间的缘故,经常不吃早餐.小方 ...

心要静,身要动. 片尾曲:灵犀健康长寿,一直以来都是人们所追求和研究的方向. 诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道一度引起人们的关注,那就是:人要活百岁,合理膳食占25%,其它占25%,而心 ...

五脏六腑的盛衰和病变都会通过精血津液等介质表现于体表,因此,很多医生可以通过"望诊"来判断病人的病情.一个传说东汉末年,医圣张仲景遇到时年20多岁的文学家王粲.出于职业习惯,张仲景 ...

原标题:晚饭决定寿命长短,若能做到这"三个字",身体健康基本上就稳了很多人都希望拥有苗条的身材,为此他们会狠下功夫进行减肥,很多人都会选择不吃晚饭的方法进行减肥.的确,当如果在饮 ...

健康长寿,一直以来都是人们所追求和研究的方向. 诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道一度引起人们的关注,那就是:人要活百岁,合理膳食占25%,其它占25%,而心理平衡的作用占到了50%. 这影 ...

不常刮胡子的男性比每天刮胡子的男性患病率高研究人员在美国传染病学期刊发表报告称,在这项为期20年的研究中,已经有835人死亡.而总体来看,不是每日刮胡子的人有45%故去,而至少每日刮一次胡子的人则有 ...

作者 /渡兰君图 / 网络来源:渡兰(ID:dulantea) 常言道:人无远虑,必有近忧:人无长寿之意识,必无健康之身体. 长寿,一直是人们津津乐道的话题,也是人们孜孜不倦追求的目标. 其实,最 ...

健康长寿,一直以来都是人们所追求和研究的方向. 诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道一度引起人们的关注,那就是:人要活百岁,合理膳食占25%,其它占25%,而心理平衡的作用占到了50%. 这影 ...

决定你寿命长短的不是食物、空气与水，不是运动，而是——