内家绝密脚法“刮地风” / 开普饭

摩登舞的几个重要技术.上半身的拉长技术.下半身抓地技术.倾斜技术,摆荡技术,反身技术,身体位置技术,引带与跟随技术,还有驾驭音乐技术,再有舞蹈气场,明知自己有差距,但要有压倒一切而不被别人所压倒旳气概 ...

"刮地风"脚法是我国著名的内家拳--"心意六合拳法"中的一种脚法,用民间传统武术中的专业语言来说,是属于"低,狠,冷,快,毒"的脚法.而在心 ...

"刮地风"脚法是我国著名的内家拳--"心意六合拳法"中的一种脚法,用民间传统武术中的专业语言来说,是属于"低,狠,冷,快,毒"的脚法,而在心 ...

为什么用崩拳?因为崩拳直线距离最短,最快,力量最大.崩拳为什么和其它五拳不同,是半步?出前脚走半步是先下手.打崩拳得象得神经病,脑子一激灵浑身一抖.一炸翎子拳头已经到肉了.打崩拳不是用胳臂,而是用身子 ...

以武学打开世界内家武学追求的是灵活.弹抖之内劲,其外柔内刚,暗藏杀机,且取之不尽,用之不竭.但如何激发出潜能,获取内劲却是百家争鸣,众说不一.因而各家各派的练法也不一样.现将本人所习之武当太乙派内劲 ...

[佳方荟萃] 几个绝密药方, 常用.简单.神奇.高效! 1.一朋友经常掉头发一个方子,吃了后头发开始长,也不咋掉了,而且开始长新头发,非常有效,后来把这方子告诉身边掉头发,头发少的朋友,用了都说有效 ...

做人没有手段,会被暗箭所伤,做人不懂心机,早晚要吃亏,我们从小都没有学过手段的课程,导致很多人都爬不到高位,纵观历史啊,混得不错的,都是有手段的人,可惜很多人被蒙蔽,活的太单纯,我教你三招,让你直接成 ...

" 李氏全息汤 " 基础方: 柴胡12克香附,桂枝,陈皮,牡丹皮,白芍,生甘草,白术,生地,茯苓,杏仁,制首乌,半夏各10克一方解: 李氏全息汤用药轻灵,符合久病胃气虚弱的这 ...

香辣烤鱼用料: 颚针鱼4条.土豆2个.食盐1小勺.葱少许.姜少许.黑胡椒少许.植物油一大勺.海鲜酱1大勺.江米酒3大勺.孜然适量.辣椒粉适量 1.针鱼去内脏,用米酒.盐.花椒粒.黑胡椒碎和葱段.姜片 ...

内家绝密脚法“刮地风”