夏季必吃这道天然的长高菜，一定要注意这3点！

今天点进来的暖粉,可以说是暖暖家的真爱粉无疑了.在这个充满爱意的日子里,当然不能让家里的掌勺人"太辛苦".咱们学点什么好呢? 暖暖思来想去,决定教大家一道充满儿时记忆,每次一想到就 ...

厨 1.做这道天然的长高菜,一定要注意这三点!夏天遇到可别手软~ 2.吃秋葵前多做这一步,营养翻倍! 做这道天然的长高菜,一定要注意这三点!夏天遇到可别手软~ ①油菜别直接下锅炒,将其择洗干净后,记得 ...

素食讲堂素食.素心.素愿.... Official Account 1莴笋莴笋虽然主要吃的是茎部,但是莴笋叶子的营养比茎部高很多,莴笋叶子的蛋白质含量是茎部的6倍,碳水化合物含量是茎部的4倍: 莴 ...

夏季总是想吃点清爽凉快的,这几种蔬菜,咬一口拥抱一整个夏天. 1莴笋莴笋虽然主要吃的是茎部,但是莴笋叶子的营养比茎部高很多,莴笋叶子的蛋白质含量是茎部的6倍,碳水化合物含量是茎部的4倍: 莴笋叶子中 ...

做菜时,大家最经常需要用到去腥的调料是什么呢? 暖暖的答案是:酒.能够与食物结合,起到"增香"的效果.还能够挥发去腥. 平时我们除了最常用到的料酒之外,有时还会用到黄酒.啤酒,等等 ...

养生经典.中医讲座.疑难解答.健康快乐孩子在长个头的年纪,都需要正确有营养的补钙来帮助发育.那么,补钙最简单又健康的方法是什么呢?其实,一些家常菜才是真正的补钙高手,这些菜正是因为搭配科学,才得以发 ...

点击蓝字,关注我们吧- 夏天是最适合吃鱼的季节此时的鱼最为肥美营养也很丰富但你真的会吃吗? 夏季人容易燥热,在烹调方式上,可以多选择清蒸.炖汤等.在食材选择上,不妨多吃甲鱼.墨鱼等寒性的鱼,有些 ...

点击蓝字关注这个神奇的公众号- 这年一过完,马上冬天也要过去了,虽然最近温度很低,但是立春可是确确实实过了,春天已经悄无声息地来了! 春天是万物复苏的季节,都说春天是孩子长高的最佳黄金期,这个时间段, ...

夏季必吃的清肠菜,降脂排毒素,吃一口清爽一夏!养心素食说编辑蕙质兰心立夏过后,天气开始热起来,夏季总是想吃点清爽凉快的,这几种蔬菜要多吃,降脂排毒素,越吃身体越健康. 1.莴笋莴笋含钾量较高,常食有 ...

农历三月三,把鸡蛋加"它"煮一煮,营养美味,身体壮,赶紧收藏!今天是农历三月三,小时候,每逢此时妈妈就用新鲜的荠菜为全家煮上一锅鸡蛋,荠菜的清香总能够将睡懒觉的我从睡眠中唤醒.家里 ...

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