【我与风湿病】控制痛风、减轻体重,他做到了!
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预防痛风发作,做好4点工作
痛风一般都在夜里或者早起下床的时候发作 是因为睡觉的时候血液循环变慢 再加上温度变低 尿酸更容易沉积 如果你发现你的患处皮肤变红了 发热或者肿胀并且感觉活动不利索 用手压感觉痛,说明你的痛风可能就要发 ...
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关于尿酸高,医生很少告诉你的3大“秘密”,为了自己和家人的健康,建议收藏
关于尿酸高,医生很少告诉你的3大"秘密",为了自己和家人的健康,建议收藏 1.控制你的饮食对降低尿酸的效果有限 我们所发生的痛风问题都是由于体内尿酸过多造成堆积所造成的,尿 ...
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医生说的“低嘌呤饮食”到底是什么?
痛风是长期嘌呤代谢异常,血尿酸增高引起组织损伤的一类疾病.在正常饮食情况下,2次非同日空腹血尿酸水平男性>420umol/L,女性>420umol/L,即可诊断为高尿酸血症.无症状性高尿酸 ...
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体内的尿酸只有20%来自于食物,所以控制饮食没有用?医生来辟谣
患者,男,25岁,因右足第一跖趾关节.右足踝关节红肿热痛约5天来我院骨科就诊,查X线无殊,血生化示:尿酸 527μmol/L,诊断为痛风.该患者身高181cm,体重91Kg,有抽烟饮酒习惯,平素喜食肉 ...
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控制儿童的体重、血压和胆固醇可以保护中年时的大脑功能
根据一项最新的研究,控制体重.血压和胆固醇要从儿童时期就抓起. <EurekAlert!>官网5月10日消息 根据近日发表在美国心脏协会(American Heart Associatio ...
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我就不明白了 为什么降糖药都有减轻体重的...
我就不明白了 为什么降糖药都有减轻体重的功效 ,得上糖尿病 非常瘦 ,降糖药再减肥 那么患者还能活了吗
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记住这个顺口溜,降尿酸、控制痛风不再难!
很多人把高尿酸.痛风称作「富贵病」. 而事实也是这样,「出门有吃,吃饭有肉」的生活习惯,造就了痛风.高血脂.糖尿病等代谢性疾病. 无论是尿酸高但没达到用药标准的,还是在用药的痛风病友,生活.饮食调整都 ...
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走路坚持这个步数,可以降血压,降血糖,控制痛风,效果比吃药更好!
走路是很多人都喜欢的锻炼方式,特别是夏季,散步的人就更多了. 早晨起来走一走,神清气爽,晚饭过后走一走,有助消化和入睡.但实际上,走路还有更多意想不到的好处: 美国一项为期6年的调查发现,经常走路的人 ...
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控制不了体重何以控制人生!科学减肥指南,关于你不知道的那些事儿!#健身食谱# #我的减脂餐# 六十分钟各项运动热量消耗表,一张图告诉你减肥有什么好处.什么习惯导致肥胖.
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改变阳虚状态,增强代谢,是减轻体重的基础
肾阳为阳气之根,脾阳能促进运化,两者互相补充,共同推动激发各脏腑机能,温煦全身脏腑及形体官窍,同时也可以加速机体的新陈代谢,这也就是阳气的气化推动作用. 阳气不足,脏腑功能减弱,机体代谢减退,产热减少 ...
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这菜是“清肠高手”,拉出臭黑便,减轻体重,口臭没了,皮肤变白
生活质量的提高,饮食上也提高不少,以前鱼肉并不经常吃,现在不一样了,大鱼大肉天天有,所以,就出现了不少富贵病,像高血压等,还有肥胖的出现,所以呢,我们平时要在饮食上调整下,也要荤素搭配,小馋猫这次为大 ...