足球基础丨足球场上这五件事，会让你成为高手中的高手 / 开普饭

" 没人喜欢丢球,今天的10个技巧可以帮助我们提高护球和控球的能力,下面我们正式开始: 跨步护球当球到你的前面,而防守队员离你太近的时候. 图1-离得太近将一只脚从球的前面绕过以保持控球 ...

国足客场对阵菲律宾的比赛中,出任球队主力的艾克森踢得非常郁闷.艾克森在这场比赛中就没有得到太多的帮助,他整场比赛都处于有心无力的状态.国足队友对艾克森支持力度非常有限,艾克森在这种情况下很难有精彩表现 ...

终于明白为什么武磊无法带领西班牙人获胜,看完分析,豁然开朗.网友热议一针见血地指出:武磊逼抢门将那个球,和最后恩巴尔巴这个球,有一个不射门,传武磊都将改写比分.其实那谁射门的时候我都以为绝杀了,然后来 ...

" 在场上我们都可能遇到过一些让人很生气的队友,如果我们想不出一个,那很可能是因为这个队友就是我们自己,有一个糟糕的队友对团队十分不利,所以今天给大家列出五件我们不应该做的事情,除非我们喜欢 ...

" 我们都知道足球运动员需要大量的力量训练才能达到顶尖水平,但是一些位置要求高耐力,而另一些位置要求高敏捷性,跑动或更高的空中伸展,今天我们看看专业训练师是如何针对特定位置进行训练,每个位置 ...

" 今天展示的射门技巧都是职业比赛中常用的射门技巧,现在我们来看看有哪些技巧: power 助跑,把我们的立足脚稍微放在球的前面一点. 图1-支撑脚位置然后,用我们脚背击打球的中心. 图2 ...

颠球是足球基础技能中最为常见的一种练习球感的方法,能在球场上轻松的颠几个球总会给人那种这家伙踢球水平应该还可以的感觉. 但这却也是一个非常难掌握的一项基础技术! 应该很多初学者应该都是像这样的颠球想要 ...

要想成为一名优秀的球员,就必须要具备在各种情形下控制球的能力,良好的控球可以让我们直接带来一记绝杀. 这些都是相对比较难的技巧,尤其对初学者,所以我们可以根据自己的水平,随时随地练习这些技巧,开始时试 ...

过桩训练是盘带球感训练的重要方法,那么在训练场上如何正确有效的过桩呢?下面就为大家介绍.. 单脚内外侧单脚内外侧是最简单的过桩训练.先用脚内侧触球穿过标志盘,然后用同一只脚的脚外侧推球穿过下一个标志 ...

" 今天给大家带来的是一个非常简单的五分钟控球训练,以提高我们的信心和控制能力,共有四个练习,每个练习一分钟,中间休息15到20秒,我们现在开始: 第一个练习在第一个练习中,我们将用脚底和 ...

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