“饿瘦”不如“补瘦”，艾灸补脾，让你“瘦”出好身材！ / 开普饭

原创任之堂主人任之堂昨天前一段时间,通过网络直播<中药讲记>,号召大家认领洋姜,七天的直播课,通过串讲,我自己收获也很大,好心的网友将直播内容做了笔记,现分享给大家,便于参考. 心与 ...

朋友总是想着能快速减下来,减着减着就进入了一个误区,天天想着自己的体重,一个不小心,就将自己的身体折腾得很虚弱,把胃也折腾坏了,便秘也变成了家常便饭,吃饱了饭会有点恶心,腹胀也是经常发生的事..... ...

中医的针灸,按摩,放血,刮痧,贴敷,灸疗,适宜治疗的疾病性质迥异,能针对虚弱之人的是艾灸和帖服,那些能"见血"的刮痧则适合体质壮实人使用. 刮痧治壮汉现在很多人自己会刮痧,但有的 ...

有的女生天天节食减肥,结果营养不足,将自己的身体折腾得虚弱,胃也不太好了,便秘也变成了家常便饭,恶心,腹胀也是经常发生的事,其实想有个好身材,可以从艾灸养脾入手. 脾才是女人好身材之本,脾属土,对应于 ...

中医认为,"中气不足".更通俗地说,就是人体缺乏原动力.其实,人体所有的能量都来自肾的阳气,也就是,中医所说的命门之火,这是人类生命的火种,男子能藏生殖之精,女子则紧密联系着胞宫, ...

什么是气血两虚?既是身体有气不足的问题,同时也伴有血的滋养不足的情况. 一般像这种类似的问题,归根结底在于个人脾的运化能力下降,简单的说就是脾气虚弱.因为中医认为:脾乃后天之本,主运化. 为什么人体出 ...

中医的针灸,按摩,拔罐,放血,刮痧,贴敷,艾灸,适宜治疗的疾病性质迥异:针对虚弱之人的是艾灸和贴敷:那些能"见血"的刮痧.拔罐则适合体质壮实人使用.不同体质,采取不同的调理方法. ...

养气,便是养免疫力在中医看来,免疫力低下是气虚的表现. 人活一口气,中医看世界的基本构成就是「气」,让身体呈现好的状态.让人不生病的气叫「正气」:有破坏效果让人生病的气叫「邪气」. 正所谓正气存内, ...

养气,便是养免疫力在中医看来,免疫力低下是气虚的表现. 人活一口气,中医看世界的基本构成就是「气」,让身体呈现好的状态.让人不生病的气叫「正气」:有破坏效果让人生病的气叫「邪气」. 正所谓正气存内 ...

丨你有没有遇到过这样的情况,明明面色萎黄,头晕,乏力,自认为贫血,去医院血象检查却见血红蛋白正常,也就是不贫血. 而被西医诊断为贫血的患者,用了一堆补血药和补品,疗效却又不佳,反而怪中医的补血药都是 ...

“饿瘦”不如“补瘦”，艾灸补脾，让你“瘦”出好身材！