心累吃红豆，脑累吃核桃，肾累吃......这6种抗疲劳的食物，快收好！ / 开普饭

这道汤整个冬天都可以经常喝它. 补肾养藏汤原料: 生栗子6个.生核桃6个.枸杞1把,陈皮1/4-1/2个(根据大小). 做法: 1. 栗子剥去外壳,不要去掉内皮,切成两半. 2. 核桃剥去外壳,核桃 ...

人工作久了会累,同样,人体器官工作久了也会累.我们的器官就像"永动机", 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模. 这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单,送给正在 ...

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人工作久了会累,同样,人体器官工作久了也会累.我们的器官就像"永动机",一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模.这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单,送给正在努力 ...

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今年因为特殊原因,中考和高考都推迟了一个月,这一个月虽然给了孩子们缓冲时间,但也无形加重了孩子们的压力. 毕竟关系孩子身心健康的饮食问题,眼下这段时间要多吃高蛋白.低脂肪.清淡可口的食物,忌生冷油腻. ...

导语: 人体内的五脏六腑中的五脏就是心.肝.脾.肺.肾,养好这五脏是养生中一项最重要的任务. 小编我个人比较推崇食疗和平日强身健体去预防疾病. 那么,在平常生活中应该多吃什么食物滋补五脏呢? 养心食物 ...

柚子不仅便宜味美,还有很多你意想不到的好处,是整个秋季最养人的水果.但对于一些服药的慢性疾病患者来说,吃柚子很有可能带来健康风险! 柚子营养美味,好处多多柚子味甘酸.性凉,具有理气化痰.润肺清肠.补 ...

俗话说,春困秋乏夏无力.现在天气开始转暖,很多人突然变成了起床困难.精神涣散.有气无力的"重度春困者"...... 那么,问题来了-- 为什么一到春天就爱犯困? 天气一变暖和 ...

心累吃红豆，脑累吃核桃，肾累吃......这6种抗疲劳的食物，快收好！