想要元气满满？先得经络畅通！ / 开普饭

肩部不舒服关联的经络和穴位肩前部的疼痛手太阴肺经--鱼际穴肩外侧的疼痛手阳明大肠经-三间穴肩后侧的疼痛手太阳小肠经-后溪穴肩抬不上手阳明大肠经-肩髃穴肩后背不了手太阳小肠经-天宗穴 ...

黄帝内经阴阳应象大论:故善治者治皮毛,其次治肌肤,其次治筋脉,其次治六腑,其次治五脏.治五脏者半生半死也....疾病在皮毛的阶段,用刮痧的方式就可以,如果能够提前干预一下,这个外邪就被我们赶走了,可能 ...

小寒是一年二十四节气中的第二十三个节气. 所谓"小寒",是与最后一个节气 "大寒" 相对比而言的.小寒之后,我国气候开始进入一年中最寒冷的时段. <农历& ...

丨"嘿,蛋炒饭,最简单也最困难"丨 - 风物君语 - 昨天说了扬州今天我们来关心一下炒饭炒饭是最普通的家常饭之一无分南北一碗炒饭总是少不了的随心搭配,丰俭由人蔡澜先生说 ...

霜降,二十四节气之一,每年公历10月23日左右,霜降节气含有天气渐冷.初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天即将开始.霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语"一年补透透,不如补霜 ...

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中医认为「腰为肾之府」,意思是说,肾的位置在腰部,腰是肾之精气所覆盖的区域. 如果腰部有问题会影响肾,同样,肾有问题也会影响到腰部.肾精充足,则腰脊有力,肾精不足,就会出现腰脊不举等问题. 今天带大家 ...

中医认为,经络决定人体健康,一旦经络出现堵塞,人体就会出现诸多疾病. 因此,想要养生,保持经络畅通是非常必要的.艾灸能祛瘀散寒.扶阳补正.行气活血.温通经络.强肾益寿. 一.经络不通的表现 1.肺经 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是展翅鼓风通腰膂. 张老师: 中医认为「腰为肾之府」,腰的好坏决定了肾气是否充足. 肾主精力,「腰板挺 ...

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