小寒养生重在“藏”，想要元气满满，做好这五点！ / 开普饭

众卉欣荣非及时,漳州冷艳客来贻. 小寒惟有梅花饺,未见梢头春一枝. --<小寒> 中文名:小寒外文名:Lesser Cold 由来:<月令七十二候集解>:"小寒,十 ...

今日大寒. <授时通考．天时>引<三礼义宗>:"大寒为中者,上形于小寒,故谓之大--寒气之逆极,故谓大寒." 大寒是中国二十四节气最后一个节气,过了大寒,又 ...

小寒是农历二十四节气中第二十三个节气,标志着开始进入一年中最寒冷的日子,天气开始寒冷,且越来越冷. 小寒三候一候雁北乡古人认为, 候鸟中大雁是顺阴阳而迁移, 此时阳气已动, 所以大雁开始向北迁移. ...

2021年01月05日 11:23:17 小寒 1月5日小寒节气 <月令七十二候集解>曰: "月初寒尚小,月半则大矣" 指此时天气已经很冷了, 小寒一过,乃天寒地冻的三 ...

"小寒"到来,进入全年"最冷"的节气之一,防寒保暖应成为第一要务.广东省第二中医院主任中医师秦敏提醒,尽管南方比起北方较为温暖,但今年南下的冷空气也不容小看.同 ...

黄钟应律好风催,阴伏阳升淑气回. 葵影便移长至日,梅花先趁小寒开. --宋代朱淑真<冬至> 冬至是一个非常重要的节气,所谓"冬至一阳生""阴极之至,阳气始生& ...

严寒的冬季,朔风凛冽,阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,自然界的蛰虫伏藏,用冬眠状态养精蓄锐,以便为来年作好准备.人体的阴阳消长代谢也处于相对缓慢的水平,因而,冬季养生,要着眼于"藏" ...

内容来源:中国中医药报作者:史爱华河北省唐山市中医医院冬令时节一定要学会如何调养身体.河北省唐山市中医医院肿瘤科主任医师王清贤提醒大家,冬季是匿藏精气的时节,养生主要通过饮食.睡眠.运动.药物等 ...

一.为何冬至开始用人参滋补? 中医认为:春种,夏长,秋收,冬藏,天寒地冻,此时阴气盛而阳气衰,<黄帝内经>上讲"冬藏"就是指冬至这个时候,<神农本草经>认为 ...

大雪节气,养生注意七点 01 藏:重点保护呼吸道大雪节气的特点是干燥,空气湿度很低.冬季干燥,加之暖气较热,呼吸道成了最易发病的"重灾区".建议尽量增加室内湿度,多喝水以保 ...

今天迎来了大雪节气, 这是个充满诗情画意的节气, 雾凇挂满枝,片片雪花飘, 如梦如幻的美景令人期待, 你那里,下雪了吗? 大雪时节, 北方"千里冰封,万里雪飘" 南方"雪 ...

小寒养生重在“藏”，想要元气满满，做好这五点！