小寒丨小寒至，新岁来，养生重在“藏”阳气，温补调五脏 / 开普饭

2021年01月05日 11:23:17 小寒 1月5日小寒节气 <月令七十二候集解>曰: "月初寒尚小,月半则大矣" 指此时天气已经很冷了, 小寒一过,乃天寒地冻的三 ...

小寒是一年二十四节气中的第二十三个节气. 所谓"小寒",是与最后一个节气 "大寒" 相对比而言的.小寒之后,我国气候开始进入一年中最寒冷的时段. <农历& ...

早!今天是农历第23个节气[小寒] 小寒的到来,意味着我国气候正式进入一年中最寒冷的时段, 天气会越来越冷,大家要注意保暖哦. 小寒时节,天寒地冻窗外寒风呼啸,滴水成冰此时斟一杯香高味美的茉莉花 ...

黄钟应律好风催,阴伏阳升淑气回. 葵影便移长至日,梅花先趁小寒开. --宋代朱淑真<冬至> 冬至是一个非常重要的节气,所谓"冬至一阳生""阴极之至,阳气始生& ...

严寒的冬季,朔风凛冽,阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,自然界的蛰虫伏藏,用冬眠状态养精蓄锐,以便为来年作好准备.人体的阴阳消长代谢也处于相对缓慢的水平,因而,冬季养生,要着眼于"藏" ...

内容来源:中国中医药报作者:史爱华河北省唐山市中医医院冬令时节一定要学会如何调养身体.河北省唐山市中医医院肿瘤科主任医师王清贤提醒大家,冬季是匿藏精气的时节,养生主要通过饮食.睡眠.运动.药物等 ...

大雪节气,养生注意七点 01 藏:重点保护呼吸道大雪节气的特点是干燥,空气湿度很低.冬季干燥,加之暖气较热,呼吸道成了最易发病的"重灾区".建议尽量增加室内湿度,多喝水以保 ...

今天迎来了大雪节气, 这是个充满诗情画意的节气, 雾凇挂满枝,片片雪花飘, 如梦如幻的美景令人期待, 你那里,下雪了吗? 大雪时节, 北方"千里冰封,万里雪飘" 南方"雪 ...

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小寒丨小寒至，新岁来，养生重在“藏”阳气，温补调五脏