湿气重怎么调理？推荐8种祛湿消肿的好食物 / 开普饭

不知道大家的身材管理做的怎么样,小暖就属于那种喝水都胖的易胖体质,欲哭无泪啊. 而有一种肥胖,并不是真的肥胖,叫水肿... 有时候晚上睡前喝了杯水,第二天就水肿得可怕,体质特殊的人水肿就更加得明显. ...

夏季素食养生盛夏的天气闷热多雨,让人们常常感到昏昏沉沉.全身困乏.食欲减退等,这就是中医说的"湿". 对于易浮肿体质的人来说,夏天吃了偏凉或者偏咸的食物,就容易出现水肿的症状.接 ...

脾胃不好,湿气重怎么办?这几种对应的祛湿健脾中成药,赶紧收藏起来,日常不用求医生了,少往医院跑 1.脾气虚(脾气虚弱)--收藏好--补中益气丸,健脾丸(具有益气健脾功效) 2.脾阳虚(脾阳不足)- ...

喝过陈皮泡水的朋友对陈皮的功效有所了解,陈皮不仅能化痰止咳还能健脾养胃.另外还能祛除体内湿气,单用陈皮发挥不了太多的功效,但是陈皮搭配其它,就可以祛除湿气. 陈皮搭配茯苓陈皮温性,味辛.苦,有行气健 ...

嗓子总是痰多,睡觉打呼噜,体型偏胖造成高血脂.高血压,怎么办? 总结问题:痰湿体质,怎么办? 痰湿重表现:舌苔厚腻,体重偏胖,肚子大,身体容易油腻,平时痰多,喜欢吃甘肥厚腻的食物,奢睡. 原因:肺为储 ...

久坐不动.熬夜.待在空调房是很多人的生活写照,这些不良的生活习惯,正在一点点摧毁人们健康的身体.而且现在年轻人的饮食也不规律,尤其是喜欢喝冷饮,时间久了,身体的湿气会加重.其实"湿气重&qu ...

关于裂纹舌,有部分网友可能有一个误区,认为裂纹舌都是因为火气太大引起的,其实火气大只是裂纹舌原因的一种,今天就给大家分享一下形成裂纹舌的三大原因,这三大原因不是形成裂纹舌的所有原因,大概占了有80%左 ...

湿气含义痰湿一种病理产物,叫水湿痰饮.湿聚为水,水停成饮,饮凝成痰. 湿气形成六淫.疫气.七情内伤.饮食失宜.劳逸失宜肺.脾.肾湿.水.痰.饮有证可循有形之痰无形之痰湿气致病特点 1.阻碍气机 ...

湿气重怎么调理？推荐8种祛湿消肿的好食物