此菜2毛钱一斤，打3个鸡蛋，教你做早餐饼，咸香营养，总不够吃 / 开普饭

小寒后,天气越来越冷,人们总喜欢待在家里不出门,尤其是早晨时,大人孩子都成为'起床困难户',为家人准备热乎乎的营养早餐尤为重要, '家庭厨师'变着花样准备早饭,为的是吸引孩子按时起床,大人孩子均可以吃 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

孕妇不吃这菜就亏大了,天然叶酸含量极高,只要5毛钱一斤!包菜又叫卷心菜,虽然价格最便宜,但是营养是相当丰富,维生素C含量特别高,还有各种微量元素,叶酸含量在蔬菜排名中,仅次于南瓜,排名第二,所以孕妇要 ...

不知道有没有人和我一样,每天睁开眼的第一件事就是打开微信朋友圈刷一遍.看到朋友圈里都在说今天的雾霾特别严重,拉开窗帘看了一眼,确实很大,连对面的居民楼都只能恍惚看到一个影子.我的嗓子和气管不是特别好, ...

说到儿菜,南方人都见过吃过这种蔬菜,而北方人没见过的多,有见过的也很少有人吃过.即使是吃过,也难免会把它当做榨菜的幼苗.其实,儿菜是一种非常可口的蔬菜,与榨菜是两回事儿.它的学名叫"孢子芥& ...

年龄增长带来的不止是容颜易老, 血管也会处于衰退老化状态, 随之出现心血管疾病. 日常饮食中多吃这些特效菜, 就能轻松帮你清血管,让你又瘦又年轻! 「西红柿预防血栓形成」千万别小瞧西红柿, ...

侯老师说食疗 3天前转载内容请注明来源来自侯老师说食疗 00:00 03:19 4月一定要吃一个菜,这菜呢说的便是我们平时很常见的油麦菜,油麦菜形似莴笋,但营养价值和功效却高于它. 吃油麦菜的好处 ...

俗话说,人与血管同寿,就说明血管的健康,关系到每个人的寿命长短! 很多人以为,只有到老了的时候,才用为我们的血管操心. 殊不知,血管斑块变大,从30岁以后就加速了,再加上现代人活得越来越累.吃得越来越 ...

来自话题 #一起来烹饪 1.4万篇这菜便是我们平时很常见的油麦菜,油麦菜形似莴笋,但营养价值与功效却高于它. 吃油麦菜的好处 01 补水利尿油麦菜的含水量达到85%以上,食用后可为身体补充水分,有 ...

鸡毛菜又叫小白菜.上海青,是南方春季的时令蔬菜之一.鸡毛菜是小白菜的嫩苗,口感和质地更为柔嫩,味道清香. 小白菜含矿物质和维生素非常丰富.它所含的钙.维生素C.胡萝卜素均比大白菜高,而糖类和碳水化合物 ...

此菜2毛钱一斤，打3个鸡蛋，教你做早餐饼，咸香营养，总不够吃