很多人不懂包菜5毛钱一斤，天然叶酸含量极高 / 开普饭

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中风已经连续几年成为我国居民死因排行第一,原因非常多,其中我们90%以上的中老年人不知道需要补充叶酸,这是国人脑中风高发的重要诱因之一. 据不完全统计显示,每5个国人里就有1个人缺乏叶酸,而他们正是 ...

对于孕妇而言,这菜不吃就亏大了,天然叶酸含量极高,一斤只要9毛钱,女性常吃防贫血.还抗衰老.它就是包菜,又叫卷心菜.洋白菜,很多人因为便宜而忽视了它,其实它才是真正的平价营养时蔬,其中叶酸含量丰富,孕 ...

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机油到底多久更换一次才正确?这个问题困扰了大家很久,有人觉得是五千公里,因为汽车保养手册和4S店的销售都是这么告诉自己的.也有人认为五千公里就换机油是一种浪费,很多机油的性质很好,五千公里的时候品质尚 ...

不知道有没有人和我一样,每天睁开眼的第一件事就是打开微信朋友圈刷一遍.看到朋友圈里都在说今天的雾霾特别严重,拉开窗帘看了一眼,确实很大,连对面的居民楼都只能恍惚看到一个影子.我的嗓子和气管不是特别好, ...

哈喽,欢迎大家来到敏姐私房菜,孩子说今天要吃早餐饼呢,那就在家里给孩子做吧,拔了几个萝卜,那就用萝卜给孩子做吧,打入鸡蛋,超级好吃呢,鲜美又脆,大家想要知道做法吗,现在来看看吧准备的材料:青萝卜一个 ...

一说起适合冬天吃的食材,萝卜.白菜.粉条几乎顿顿少不了,想必吃了这么多天,有些烦腻了吧. 今天,就给大家推荐一款很容易被大家忽略的鲜嫩食材--莴笋.叶酸含量特别的高,价格也不贵.三块钱一斤,简单一拌清 ...

秋季是很多水果蔬菜以及农作物大量成熟的时候,那在这个季节呢,我们随便往菜市场一走,就可以看见各种各样新鲜的食材.当然,在这个季节,我家最喜欢吃的还是包菜.因为包菜吃起来脆爽可口而且特别的下饭,营养美味 ...

鸡毛菜又叫小白菜.上海青,是南方春季的时令蔬菜之一.鸡毛菜是小白菜的嫩苗,口感和质地更为柔嫩,味道清香. 小白菜含矿物质和维生素非常丰富.它所含的钙.维生素C.胡萝卜素均比大白菜高,而糖类和碳水化合物 ...

俗话说"春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根",春天是万物萌芽的时候,这个季节,芽类蔬菜肥硕鲜嫩,季节性强,春天尝鲜可别错过.说起各种芽菜,很多人都知道有香椿芽,但除此之外的柳树芽,花椒 ...

很多人不懂包菜5毛钱一斤，天然叶酸含量极高