生活在海边有益于精神健康！ / 开普饭

据路透社报道,精神病学家周一表示,许多新冠肺炎痊愈者可能面临更大的精神疾病风险.此前一项大规模研究发现,20%的新冠感染者在90天内被诊断出精神疾病. 在研究中,出现精神健康问题的患者表现出焦虑.抑郁 ...

尽管国内已经熬过了疫情封锁的阶段,但不可否认的是,禁足在家确实或多或少地影响我们的心情和状态.近日最新发布的一项研究发现,自发地出门是一项被我们忽略的重要健康因素. 当提到"能振奋精神的运动 ...

全现在,全球青年精品资讯作者丨郭亨宇无论是青少年还是成年人都应该更认真地对待睡眠问题,而不是将它视为一种生活习惯,或者个人偏好. 现如今,青少年的睡眠时间正变得越来越短.大量的课外兴趣班.繁重的课 ...

仅6%得到正确诊断见习记者林乐雨通讯员吴玲珑一到晚上,47岁的梁先生双腿就像有蚂蚁在骨头缝里爬.发作时,他只能使劲捶腿或下床走动.一晚上折腾三四回,严重影响睡眠.为此,梁先生来到浙江医院精神 ...

癌症离我们有多远?很多人都觉得自己身体状况比较好,没有出现严重不适的时候,就是安全的.其实,很多癌症都是无声无息的,甚至会伪装成普通的症状,悄悄偷袭.比如下面这个案例: 三十多岁的大勇(化名),年轻 ...

大家好,我是中医人,刘老师! 在文章的开头,我想问所有读者一个问题,你是否有遇到过常年失眠或者久不能昧的情况呢?而此时,你又是如何解决的呢? 就在前不久,我收到一位读者朋友的私信,据她自己,自己今年4 ...

导语:人体的血管情况跟我们的健康息息相关,血管不正常,自然会影响身体健康.很大原因上是因为平时的作息习惯.饮食习惯,尤其是一些经常熬夜吸烟喝酒的人,他们的血管通常非常粗糙,而且极容易堵塞,因此这类人需 ...

很多男性朋友在遇到房事不振.勃起困难.敏感易泄等问题时,总会觉得是肾脏出现问题.诚然,肾与房事能力有着最直接的关系,但是肝.脾.心对阳事能力也有着很大的影响.所以面对阳事不振的问题,一定全面综合分析, ...

精神心理问题的背后在中医调治的思路里,去具体分析抑郁症有哪几型,它的诊断标准是什么,对于治疗没有太大的意义. 重点是,需要了解这个人的能量水平,也就是"气"的虚实.通达与否.前面 ...

白玉兰生活中最重要的部分,是真实而深入的沟通听众:我的个性和她(听众A)相反,我常常想表达,但总是把它压下去,不敢表达......我现在很难过,对不起. 李辛:哭也是一种表达. 听众:我的心理不够 ...

白马雪山的微距世界过度思考的困局听众:厚薄这个问题,我还不太清楚.另外,我觉得自己身体的左右两边是分离的. 李辛:怎么个分离? 听众:比如数呼吸也好,意守也好,总觉得两边各走各的,虚实松紧都不一样 ...

X 日常生活中,人们会有很多"小纠结"的时刻.比如,洗澡时先洗头还是先洗脸?剩饭剩菜是趁热放冰箱还是凉凉再放?用餐时先喝汤还是后喝汤?早起先刷牙还是先吃早饭--这些小纠结有些完全是 ...

很多人都有自己固有的生活习惯,有些生活习惯你可能觉得很健康,也早已当作很自然的事情.但其实,你的这些生活习惯可能正好隐藏着一些不安全的隐患,对身体健康是极为不利的.那么究竟哪些生活习惯背后存在这些隐患 ...

WebMD医学新闻2001年7月12日:<循环:美国心脏病学会杂志>日前发表的一份报告对于饮茶者为什么不那么容易患冠状动脉疾病做出了某种可能的解释:喝红茶能够改善心脏和其它部位的血管内皮细 ...

生活中一些口口相传的"健康知识",其实并没有科学依据.但因为很多是老一辈传下的经验,久而久之似乎变成了生活常识.以下被误解的健康知识,你中了几个? 第一.适量饮酒有益身体健康,错! ...

生活在海边有益于精神健康！