熬夜的人，清晨起床后，出现5种迹象，需考虑早睡，不能再熬了 / 开普饭

我是"孙郎中",积极传播中医是职责所在! 记得点赞.转发.关注! 健康问题可评论留言,我尽量解答回复! 人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过,睡眠如同空气.食物和水一样,是保 ...

团队导师国家中医药领军人才"岐黄学者".岭南名中医.广东省名中医.广东省中医院妇科主任医师王小云忽冷忽热的换季时节容易生病, 不过不要慌, 接下来就为大家送上一份冬季降温保 ...

工作忙,应酬多,晚上不想睡.早上起不来-- 越来越多的人,加入了"熬夜族"的大军,透支着身体健康. 来做个小调查,每周你会熬夜几次?一次,两次,三次......还是每一天? 长期熬 ...

尿酸高的人,清晨起床后,有3种迹象,或已连累了肾脏,及时检查2020-11-11 营养师雪...展开全文现代人,不愁吃喝,"富贵病"也就多了.高尿酸,就是其中的一种,又被称为&qu ...

我们都知道喝酒伤肝,生气伤肝,其实生活中很多不良的习惯,都会对我们的肝脏造成一定的损伤,要知道肝脏在我们的人体中是负责排毒和代谢的器官,肝脏的正常运行,我们的身体才能更健康.如果肝脏出现问题,身体的健 ...

我们都知道喝酒伤肝,生气伤肝,其实生活中很多不良的习惯,都会对我们的肝脏造成一定的损伤,要知道肝脏在我们的人体中是负责排毒和代谢的器官,肝脏的正常运行,我们的身体才能更健康.如果肝脏出现问题,身体的健 ...

有不少人在早上起床之后,嘴巴里总是感觉苦涩,并且发出一股非常难闻的味道,如果在半夜的时候或者是睡觉之前吃很多的东西的话,等到第二天醒来之后,嘴巴里的臭味就会更加严重. 总出现口臭的话会对人食欲造成很大 ...

越来越多的研究表明,睡眠质量差与肥胖风险的增加有关.因为睡眠质量差会放松对食欲的调节,进而导致更多的热量摄取. 此前,美国哥伦比亚大学的一项研究表明,每晚睡眠时间不超过 4 小时的人,肥胖的概率比每晚 ...

说到高血压,大家应该都不陌生,这是一种经常发生在老年人群当中的慢性疾病,也是人在年纪之后,最害怕得的一种疾病,更是有不少人把高血压称之为健康"杀手".在患上高血压之后,患者并不会立 ...

高血压发病早期对人体的伤害并不是很明显,但是随着病情的逐渐恶化,就会引发各种各样的并发症.患有高血压的人在起床时,常常会有这3种异常表现,50岁之后最好一个都不占!

熬夜的人，清晨起床后，出现5种迹象，需考虑早睡，不能再熬了