熬夜使人发胖？动物研究发现：是胖了容易睡不好 / 开普饭

有多少人嘴上说着养生,身体却在"轻生"--熬夜需谨慎,现实教做人. 你的睡眠量够吗? 现代人标准的睡眠时间是多久?很多人会条件反射的回答:每天 8 小时.但这只是过去的一个推荐睡眠 ...

阿片类药物是从罂粟中提取的生物碱及其体内外衍生物,是治疗中度至重度疼痛最有效的药物, 并且已被世界卫生组织认可用于癌症疼痛的常规治疗.然而,这类药物的成瘾性可导致严重的滥用,从某种角度来看,它们成了& ...

心力衰竭,也称充血性心力衰竭,是指由于心脏的收缩功能和(或)舒张功能发生障碍,导致心脏血液淤积,周身供血不足,从而引起心脏循环障碍症候群.尽管目前已有一些治疗方法可以使病人活得更加长久.质量更高,但该 ...

小编为天下的情侣们找到了你们变胖的科学依据. 太长不看版:为了研究恋爱状况与身体健康的关系,澳大利亚中昆士兰大学的Stephanie 带领研究团队,分析了超过15000名志愿者的十年调查数据,他们发现 ...

阅客资讯 2021/03/26 04:43 严冬过去了,现在正值春暖花开之时,很多人外出赏花游玩,而对于很多女性来说,可能心思不在这上面,而是看着自己肚子上的赘肉发愁,想着要抓紧减肥了,三月四月不减肥 ...

世界卫生组织官网公布的最新数据显示,抑郁症是一种常见的精神疾病,影响着全球2.64亿人.而美国一项新研究显示,对于习惯晚睡的人而言,如果能将就寝时间提前1小时,就可以将罹患抑郁症的风险降低23%. 此 ...

睡前这4个行为,容易使人发胖,中招的尽量改改吧! 1.不吃晚餐生活中有些人为了达到减肥的目的,到了晚上的时候经常会不吃晚饭,但是晚上的时候不吃晚饭的话,会对人的肠胃造成一定的伤害,还会使得体内的新陈 ...

你会为了"长寿"去跑步吗? 其实多数人开始跑步的契机都是,认为跑步可以帮自己变得更健康. 但实际上,总有质疑的声音不断发出,很大一部分人认为跑步是导致受伤(如跑步膝.足底筋膜炎等) ...

导致睡眠减少的原因很多,其中一部分是由于轮班工作制.上下班耗时长和生活压力大所致:更重要的是,现在的各种便利设备也会减少人们的睡眠,比如通宵看电视.整夜上网以及参与其他的休闲娱乐活动. 越来越多的研究 ...

作者:吴婷婷责编:寇建超排版:王落尘近日,英国伦敦大学学院(University College London)的研究人员进行了一项针对"办公场所影响工作效率"的实验,结果发 ...

熬夜使人发胖？动物研究发现：是胖了容易睡不好