【谨记】站桩不是死站着不动！ / 开普饭

大成拳昨天大家可能听说过这样的话:"太极十年难上身,形意一年打死人",这取决于对桩功的认识和修为的深浅. 柔劲由刚而生,刚劲由柔而化,刚而化柔才是真刚,柔而藏刚才是真柔.很多练 ...

全国乃至全世界电脑办公的人越来越多,因长期坐姿不良导致的颈肩部肌肉被牵拉而引起的颈肩痛的人不在少数. 有效地锻炼颈肩部肌肉,可明显减轻甚至消除颈肩疼痛,锻炼肌肉首先要确认"肩胛骨的活动&qu ...

打坐修行.站桩养生.丹道修炼.奇门遁甲打坐站桩打坐修行 | 站桩养生丹道修炼 | 奇门遁甲站桩第一步求松,怎样才算松到家了呢?就是松得身上的肌肉和野生动物的肌肉差不多就行了, 如果大家还没有直 ...

刚开始当学徒时,对什么都充满好奇心.我们铣床严禁戴手套,我经常手受伤. 那天师傅让我用锉刀去毛刺,我见铁屑卷成一圈圈象弹簧,觉得好玩,就用手去拉,没想到意外发生.手被锋利铣屑割破大口子.血流如注. 我 ...

一不动床位只要之前床位的位置摆放恰当,就不要轻易搬动.除非横梁压顶,床头靠窗等一些不好的风水布置.否则,很可能导致你的睡眠质量变差,运势也会变差. 二不动灶台灶台管着一家人的健康,还会影响夫妻感情 ...

浑圆桩和塌腰的秘密:很多朋友都站浑圆桩,但是见了面看到的,没有一个站对的,最大的问题是"含胸". 无论站桩还是打拳,中线要正直是最根本的,不然任脉督脉中脉如何正常运行?含胸的概念太 ...

好好一棵樱桃树说死就死了,一片葱绿的实生砧木苗突然成片打蔫,或者是不死不活就是不长.这种莫名其妙的死树死苗到底是什么原因呢?经过仔细调查,发现有以下几种原因: (1)土壤缺氧.泄洪地.低洼地和连降大雨 ...

清时,临川有人以弄蛇卖药为业.一日为蛇所啮,即时发作,一臂肿大如腿:少顷,遍身皮肉胀作黑黄色,遂死. 有道人正在旁观,言曰:"此人死矣,我有一药能疗,但恐毒气 ...

我怕你误解,我想告诉你我不是老师! 我因为喜欢中医,而结缘中医,又喜欢自己喜欢修行,更加热爱站桩. 我现在还是一个站桩初级阶段的学生,想通过分享心得,认识和我一样热爱站桩的桩友,相互学习,交流心得. ...

杏林飘香公众号导读:今天跟着朱莘农先生学习治疗夹阴伤寒证. 此证(夹阴伤寒)用药,当处处卫护阳气.古人谓:伤寒伤人之阳. 于此证尤须特别强调,凡甘寒伤阳,香燥破气之品,切须忌用. 苦寒药惟知柏最为 ...

电喷系统是一个精密而复杂的系统,对发动机的运转性能有很大的影响,不论是该系统的ECU.控制线路还是其它任何一个传感器.执行器出现故障,都会在一定程度上影响发动机的起动性.运转稳定性.动力性.经济性等. ...

【谨记】站桩不是死站着不动！