让家人获得健康的三个阶段，记得收藏！（附音频） / 开普饭

最近很多热心粉丝和小微反馈,对平台推送的健康好物.直播课程及音频特别感兴趣,但找不到对应的详情通道,为此,小微做了一个健康优选一览表. 为了方便大家更好地找到符合自己的健康需求,小微特别分出四大模块: ...

在全世界而言,中药可以说是中国人的独创,虽然它大多只是不起眼的花花草草,但却是人类健康的守护神.作为中国人,我们每个人都该懂一点中药. 每个中国家庭必备的十味中药灵芝:固本祛邪,神仙之食. 人参 ...

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春季养生不用慌,5种祛湿水果来帮忙,为家人健康着想,赶紧收藏吧! 随着春天最后一个谷雨节气的过去,春天也就进入了尾声,这时候,气温逐渐回升,降雨量也会慢慢增多,这几天一直是阴雨绵绵的天气,这样的天气非 ...

导读:谷雨是二十四节气中的第6个节气,它和雨水.小满.小雪.大雪等节气一样,都是反映降水的节气,所以在谷雨时节,雨水会明显的偏多.而雨水偏多,空气的湿度会变大,而且此时温度还会慢慢的升高,所以要想身体 ...

健康知识为了家人和自己,都要掌握好 01 减肥只有一个方法就是让摄入的能量低于消耗掉的,简单总结就是迈开腿,管住嘴. 02 女孩子不要瞎减肥女性的正常代谢是需要一定的脂肪的,当体脂肪率低于20% ...

导读:清明节,又被称踏青节.祭祖节,在每年的公历4月5号前后,而清明的到来,不仅是一个扫墓祭祖的肃穆节日,而且还是踏青游玩的好时节,因为清明时节,万物"吐故纳新",大地呈现春和景明 ...

关于尿酸高,医生很少告诉你的3大"秘密",为了自己和家人的健康,建议收藏 1.控制你的饮食对降低尿酸的效果有限我们所发生的痛风问题都是由于体内尿酸过多造成堆积所造成的,尿 ...

让家人获得健康的三个阶段，记得收藏！（附音频）