每天吃一把小零食，滋补肝脏、调节血脂、保护血管，一觉到天亮！ / 开普饭

失眠案 □ 王兵中国中医科学院孙某某,女性,25岁.2007年12月5日初诊.自述失眠,睡中易醒,醒后难以入睡,梦多.素来心情抑郁,有轻度神经衰弱,工作压力较大,性情急躁,睡眠不好更易心烦.食欲较 ...

导读:失眠是很多人都有的现象,特别是一些中老年人,很多都有失眠的现象,从而很不利于身体健康,而中老年人失眠,当然一般是不建议服用药物来改善的,可以通过食疗来促进睡眠,如酸枣仁泡水喝效果就不错,不只可治 ...

监制 Liana 来源丁香医生设计团队叔叔阿姨们不要用甜甜的食物来骗小宝宝啦-

花生又称"长生果",有着营养高.味道好.价格亲民等优点,一年四季随时都可以买到,是餐桌上的常客.今天用花生给大家做道小零食,制作简单,香脆可口,味道别具一格.喜欢的朋友不妨试试. ...

现在的时代基本上想吃什么小零食都可以吃到,各类食品应有尽有,那么如果你回到了古代那么又有什么小零食可以吃呢? 我们在电视剧中看到的无非不是一些糕点水果除此之外就没有别的了,事实上真的没有别的东西可以 ...

春分节气人体血液正处于旺盛时期,激素水平也处于高峰期.这个时期最容易出现非传染疾病,高血压,月经失调.痔疮等疾病.而且还经常失眠.除了营养的美食外,还有哪些小零食可以帮你调节身体呢? 大红枣医生常说 ...

大多数小孩子都喜欢吃零食吧?可我儿子不一样,他很少吃零食,即便吃也是一两口就打住.我不一样,只要是喜欢的零食,一吃起来就刹不住车,一副不吃光就誓不罢休的气势!儿子就奇怪,问我老妈你怎么那么爱吃零食呢? ...

减脂差不多快要两个月了,突然有点嘴馋,想吃甜点.都说女人有两个胃,一个装饭菜,一个装甜点,应该是没错的,我就是这样一个人.饭菜吃得再饱,只要甜点一上桌,立刻感觉胃还能装下很多. 今天就是,中午饭已经吃 ...

昨天公布第二种对皮肤很有危害的食品是--黄油. 今天公布第三种. 你可能怎么也没想到,你最喜欢的小零食,你最爱吃的薯片却对你的肌肤有危害,它加速了皮肤和人体的衰老速度. 这绝不是我在危言耸听,这是美国 ...

每天吃一把小零食，滋补肝脏、调节血脂、保护血管，一觉到天亮！