今日春分，该吃它了！补钙养肝，比韭菜还要鲜美，错过再等一年 / 开普饭

有朋友留言说按照我的食谱做了小虾饼,宝宝吃完还想吃,看到这个我真的太开心了- 今天继续分享一个补钙食谱. 没想到用虾仁.豆腐搭配熟蛋黄,简单一煮竟然如此鲜美,给宝宝盛了一小碗,锅里的不知不觉全被我吃完 ...

春天到了,孩子的发育也会逐渐加快,所以生活中一定要经常给孩子补钙,帮助孩子骨骼发育,让孩子长得更高,变得更加壮实.今天介绍的这道汤就是荠菜豆腐鸡蛋汤,不仅营养丰富而且能帮助孩子补肝明目长高个,升免疫生 ...

双色肉糕美食特色色彩分明, 鲜香细嫩,造型美观. 主料:猪五花肉肉500克辅料:鸡蛋6个,清汤300克,化猪油100克,干淀粉75克,姜15克,葱15克,料酒15克,味精2克,精盐2克,花椒面1克 ...

小编推荐一个素食者喜欢看的的公众号给您 ↓↓↓ 素食学习关注素食,轻松学做素食.我们分享素食资讯,素食菜谱,每天带给你营养又美味的素食生活! Official Account 能量小炸弹--豆腐饼. ...

上次出国旅行,有朋友让乐妈代买一款孕妇奶粉,说是孕妇容易缺钙,要赶紧补补. 其实,外国并不流行孕妇奶粉,孕妇本来吃得多,再不分情况地喝孕妇奶粉,容易造成某些营养过剩.大多数孕妈不必浪费这个钱. 有效省 ...

真相:靠吃虾皮来补钙,靠谱吗? 科普中国 01-29 18:41 大 (专家:杨振华,国家一级营养师,科普中国微平台原创首发) 提起虾皮,大家可都不陌生,尤其是沿海一带城市,虾皮更是老百姓餐桌上不可缺 ...

营养专家蔡晶晶带来了一款坚果长相形似鲍鱼,称之为鲍鱼果相比于其它坚果,它的个头很大味道更醇香,多不饱和脂肪酸的含量更高对于保护心血管有着不错的作用大厨陈吉春借助这个坚果的香味制作出来一道美 ...

缺钙的时候会有什么样的表现呢?牙齿不好,容易抽筋,无缘无故的腰酸背痛,指甲裂开,失眠等等,严重的时候手足抽搐. 这么说的话,小编应该是非常缺钙的了.记得小的时候很容易生病,动不动就会抽筋,还会出现「爪 ...

大多数鱼类都有促进孩子大脑发育的作用.尤其是深海鱼,其所含的 DHA 比淡水鱼多很多,而 DHA 是大脑和视网膜的重要构成部分.虽然说婴幼儿时期是补充 DHA 的最佳阶段, 但4~12 岁儿童也要在膳 ...

现在正是补钙的黄金季,因为此时的气候比较适合温度,也比较适宜在户外运动,如果此时能够多补充一些钙质,再加上户外运动,更有利于钙的吸收,很多家长都会在这个时候给孩子多补钙,更有利于孩子的成长发育,如果想 ...

它是"天然消食片",健脾润肠促消化,孩子常吃,健脑补钙胃口好.它是什么呢?它就是蚕豆.蚕豆平常我们吃的不多,蚕豆具有健脾.利湿.降血脂的功效,还对脾胃气虚导致的食欲不振.消化不良有 ...

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今日春分，该吃它了！补钙养肝，比韭菜还要鲜美，错过再等一年