高血压患者，每周喝酸奶≥2次，还能降血压？ / 开普饭

高血压与高血脂均为心血管危险因素,可不同程度增加冠心病.脑卒中的发生风险,由于高血压与高血脂的发生与饮食相关,因此这两种疾病的防治应始于饮食干预. 那么,牛奶.酸奶.豆浆与茶,谁更适合高血压与高血脂的 ...

鸡骨草为豆科植物广州相思子的干燥全株,现多产于湖南.广东.广西.鸡骨草性味甘.微苦.凉,归肝.胃经,具有利湿退黄.清热解毒.疏肝止痛之功效,为岭南常用草药之一,常用于湿热黄疽,胁肋不舒,胃脘胀痛,乳痈 ...

姮娥说娱乐关注2021-03-09 09:27 刺菜(学名:刺儿菜,拉丁学名:Cirsium setosum),多年生草本:卵形或椭圆形叶子互生,边缘有刺,两面有白色丝状毛:夏季开紫红色花,头状花序顶 ...

说到美食,现在随着我们国家的经济发展,人们的物质水平也是在稳步上升的,所以美食就更不会缺少了.在我们中国后更是如此的,现在很多小伙伴们也是过上了吃穿不愁的好生活,所以很多人对于吃的东西也是很讲究的,不 ...

清晨第一缕阳光升起,精神抖擞的你将面对新的一天,记再忙也要注意身体.点击上面蓝色字体,免费订阅健康信息. 1.香蕉,我们生活中常吃的一种水果.尤其是老年人非常喜欢吃.因为老人常吃香蕉有很多的功效.比如 ...

随着现在生活水平的不断提高,很多人都有了血压高的症状而且越来越趋于年轻化,其实跟我们平时的生活习惯和饮食习惯有很大的关系,如果血压得不到有效地控制还会引发一系列的并发症,所以想要使身体血压稳定,就需要 ...

随着社会的高速发展,工作压力变大,高血压患者也逐渐年轻化.高血压就像一枚定时炸弹,如果控制不好,威胁健康甚至生命. 著名杂志<柳叶刀>刊登了一项研究显示,全球10个人中,就有3个人患有高血 ...

随着手机的普及越来越广,"低头族"的队伍也越来越庞大,越来越多的人出现颈椎不舒服的问题,那么肩颈酸痛时该怎么办呢?往下看! 颈椎病的征兆总是莫名其妙频繁落枕,半夜睡觉感觉脖子不舒 ...

年过50,随着时间流失的不仅仅是花样年华,还有骨骼中的骨量. 2018年国家健康委员会发布了首个中国骨质疏松症流行病学调查,结果显示[1]:骨质疏松已经成为我国50岁以上人群的重要健康问题,中老年女性 ...

高血压患者，每周喝酸奶≥2次，还能降血压？