中医启示录：吃糖有利减肥！ / 开普饭

红糖就是用带蜜的甘蔗加工制作而成的,它里面含有维生素和多种微量元素,喝红糖水的好处有很多,但是有些孕妇饮用红糖水是要注意的,怀孕期间饮食是要精心准备的.朋友们想知道孕妇吃什么好及孕妇可以喝红糖水吗?下 ...

不知道各位朋友们,最近有没有在追一部电视剧<小舍得>. 这部电视剧,给人的感觉----太现实,甚至还带有些疲惫. 其中讨论度最多的话题,莫过于就是蒋欣饰演的妈妈田雨岚和她的儿子颜子悠,这种 ...

众所周知,肥胖和糖尿病共存,多数糖尿病患者,尤其是2型糖尿病患者伴有显著的肥胖或者超重,控制体重在糖尿病的治疗和预防中占有重要的地位.因此,有很多无法达到有效控制体重的糖友们可能会问:通过减肥手术人为 ...

责编 | 小麦现代社会资讯发达,无论是市面或网络,有很多有关糖尿病的资讯,不少人也以为要完全避免摄取糖分才是正确的.其实,糖分不仅是为肌肉.大脑和神经系统提供能量,还有助于代谢脂肪,并防止身体使用蛋 ...

文|曾医生编|xuan 得糖尿病是因为吃糖太多了?不是的,吃糖和糖尿病没有必然的联系,这种说法是不对的,今天曾医生就来科普一下. 糖尿病并不是吃糖吃出来的糖尿病发病的根本原因是血糖代谢出问题了. ...

控糖是糖友的终身"事业".糖友们一定要做好饮食控制,不但要控制总量.定时进食,还要控制种类,多吃低GI的食物,更要长期坚持良好的饮食习惯. 很多糖友在一日三餐中,不知不觉会犯一些错 ...

有很多朋友可能觉得糖尿病就是"富贵病"嘛,咱们少吃点油水,少吃点肉,不要长胖就很容易避免.实际上脂肪的摄入对血糖的影响是较小的,而碳水化合物(糖类)的摄入是直接影响血糖的,所以其实 ...

减肥一定要控糖!抗老一定要控糖! 现在流行着控糖减肥,减肥的小伙伴看到碳水化合物的食物,都非常紧张,生怕多吃一口,又长胖了! 但有那么几种"糖",不但不会增肥,而且还会帮你减肥减脂 ...

转载内容请注明来源许老师啊经常能听到有人在抱怨体重减不下去,肚子上的肉啊大腿上的肉啊都很多,怎么减也减不下去,明明没怎么吃饭,可体重不但不减还会逐渐增加.那今天啊许老师就教大家一个好方法,既简单又实 ...

大部分人都是愚人思维,你告诉她好好吃饭就能瘦,她偏偏不信,因为人们从未渴望过真理,她们对不合口味的证据视而不见,坚信唯有饿死自己才会瘦. 轻妞真的不希望自己的粉丝也成为那样的人,所以,今天咱们就来分享 ...

很多人都知道,减肥要少吃糖. 但你肯定还听过这样的一个说法:人每天所需能量,至少一半由糖提供. 那么,『糖』到底要多吃还是少吃呢?减肥期间该吃多少『糖』呢? 其实,此『糖』非彼『糖』.今天就帮你把这些 ...

来源:南方健康要轻松找到穴道,首先要教大家1寸怎么算. 中医里提到人体的1寸,大约是大拇指的宽度.知道1寸的测量基准后,就可以自己找穴位了. 小腹分4种类型一.便秘型有便秘问题的人,按压肚子会似 ...

常见的糖尿病分为1型和2型,1型糖尿病发病年龄小,人数少,我们平常说的糖尿病就指2型糖尿病,在我国,18岁以上成人2型糖尿病发病率已达10.4%,总的糖尿病患病率更是达到11.6%,约占全球四分之一, ...

郑州市中心医院是一所集医疗.教学.科研.预防保健为一体的综合性三级甲等医院.2016年成立郑州市中心医院医疗集团,拥有6个国家级诊疗中心,4个河南省医学重点学科,6个河南省医学重点培育学科,4个郑州市 ...

出品 | 武汉市中心医院指导专家 | 武汉市中心医院肝胆胰外科(南京路)副主任医师朱新锋编辑 | 胡鑫只有经历过夜晚的狂欢,才能体会清晨一刻值千金,多睡一秒就是赚到.抽个空,过个早?那是必不可 ...

在喝完中药若感到口中有苦味,可以用白开水进行漱口,通常情况下是不建议用糖来减轻中药苦味的.虽然在绝大多数情况下,糖的甜味并不会减轻药物作用,但是,中药当中的苦味一般都具有清热解毒.助消化.抗菌等作用, ...

中医启示录：吃糖有利减肥！