练功养生，若不愿意 脚踏实地，还不如 干脆放弃…#养生 #健康
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#养生 #健康 #喝茶
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书法已被中医学认定为养生之首，不同书体还具有不同的养生功效
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这3种喝粥方法，伤胃又致癌，千万要避开！有人天天喝，还自以为在养生！
中国人对于粥的喜爱可以说延续了千年,有些人现在还有每天坚持喝一碗粥的习惯.食欲差,喝点粥:胃不好,喝点粥:上火了,喝点粥-- 但你知道吗,粥有3种最差喝法,一个伤胃,一个致癌,还有一个没营养! 这3种 ...
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养生 | 桑葚不仅好吃，还养肾养颜抗衰老（附食谱）
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