(31)从坏习惯谈到刮痧 / 开普饭

洗澡最好半小时内有洁癖的人洗澡,常常会洗一小时以上,说这是爱干净的表现,这其实是大大的误区. 洗澡本身是一件非常伤元气的事情,因为洗澡的时候,气血大量往体表走,会消耗人体大量的能量.长期这样消耗,就 ...

如今,刮痧已成为很多人日常养生的方式可见其效果是非常好的可是,如果刮痧操作不好反而会让结果适得其反还有争议说刮痧其实是把毛细血管给损伤了造成皮下出血那为什么有的地方出痧有的地方不出痧呢? ...

引言:如果我们想要让自己变得越来越健康,除了要对饮食严格把控以外,在生活习惯上面,大家也一定要多多注意.今天主要是想跟大家讨论一下,洗头和泡脚的时候我们应该做些什么.很多人在做这两件事情的时候,都不知 ...

生活忙忙碌碌,大家越来越觉得就时间最不经用,怎么办?有些人就开始向睡眠挤时间,睡眠时间越来越少,熬夜,失眠成了常态.不少人认为睡眠就是为了休息,恢复体力用的,我们身体好着呢,睡眠少点也没关系. 其实睡 ...

大家好,我谈谈我在抑郁症刮痧上的思路,不对的地方,还请大家指正.我认为抑郁症主要表现在神志上,功能上,无精.无气.无神.所以我在刮痧选经时,以心.肝.膀胱经为主,在选穴上以这几条经脉上带有" ...

刮痧是中医一种传统的自然疗法,经常刮痧可以起到防病治病,保健养生的功效,现代社会还流行了刮痧美容,刮痧减肥等.<痧胀玉衡>书是记载刮痧的医学专著,书中记载了很多刮痧的方法,下面我们就带大家 ...

拔罐与刮痧是古老的中医治疗技术,早在2000年前的<黄帝内经>就有有砭石刮痧疗法,更久远的<五十二病方>则记载有角法,即用兽角进行拔罐的方法. 拔罐 ...

本期导读你问,刮痧境界几何?我答,如万物栖息于天地. 我在一生热爱,无可回头---浅谈刮痧心悟里面提到过<医宗金鉴.正骨心法要旨>中的一段话:「一旦临证,机触于外,巧生于内, ...

他被称为全球第一的领导力教练,曾获美国管理研究院颁发的终身成就奖,他辅导的被教练对象包括世界银行行长.沃尔玛CEO.前福特CEO等.这位国际教练界的重量级人物,就是马歇尔·戈德史密斯(Marshall ...

玉衡中医_唐杰俊0.462020.02.13 22:18:24字数 949阅读 581[己亥岁末,庚子年春,荆楚大疫,染者数万,众人惶恐,举国上下,皆为闭户,街无车舟,万巷空寂.医者无私,万民同心,望 ...

引言欧阳修曾诗曰:"长生既无药,浊酒且盈觞."看不透生命长短的,总是希望获得某一药物来维持生命,以达到长生不老:已经看透的,往往会以饮酒行乐来享受人生. 可以说,两种不同的态度, ...

玉衡中医黄宇华 2020.02.14 15:01:04 2020年春节,一场突如其来的病毒"袭击",让全国人们夜不能寐,人心惶惶. 这场突如其来的疫情,像是一场战争,是一场没有硝烟 ...

大家晚上好,我是老钱. 小时候,我们的父母和老师都教育我们要养成好习惯.比如说早睡早起,多运动,多学习. 同样,老钱认为炒股也要养成好习惯.好习惯能让我们赚钱,坏习惯却让我们不断亏损.今天,和大家 ...

(31)从坏习惯谈到刮痧