给困在“情绪”不自知的人：改命、改风水，不如改情绪 / 开普饭

当出现分手的时候,有些人很快就选择放下,一去不回头.虽然在开始,心中有些难过,可是,宁愿离开也不再回头,因为知道,已经回不到当初了,去挽回已经没有意义了.而有些人,在分手后没有多久,就感觉后悔了,当心 ...

几乎每一个失眠者都有自己所谓悲惨的过往,但是有的人选择痛苦的回忆,有些人选择淡然而对,有的人却深陷其中无法自拔,何其悲哀! 很多失眠者都有两大习性,第一就是多愁善感,这种人都是内心世界很丰富的人,其实 ...

文/唯晨强迫症是人群中很常见的一种症状,有的人表面上看起来执行力极强,实际上是悄悄患上了强迫症. 有一种很常见的情况,那就是无论做什么事情总怀疑自己没做好,比如说洗手,即便洗得很干净,依旧反反复复认 ...

我们每个人都要学会用这句话对自己进行语言上的敲打:"认识你自己,为你的无知而求知.因为只有自知的人,才能知晓他人.""认识你自己"这句话,乍一读来感觉有点荒诞, ...

惜命最好的方式,竟然不是养生,而是控制情绪.别不信,这篇文章,惊醒了无数人!现在知道还不晚! 偶闻身边又多了一位患癌症的朋友, 对于她生病我没有感到意外. 她的家庭关系一直很糟, 人啊,在家庭里承受的 ...

一顿饭填不饱肚子,一口气能把人撑死

公众号合作请联系QQ:365300103 每个人都有负面情绪. 负面情绪里包含着非常多重要的信息, 打开这个信息, 真正的了解自己. 但实际上,并没有什么所谓真正的"负面情绪".每 ...

最好的情绪,要留给最爱的人我有个朋友,每次一碰到烦心事,都要弄得满世界跟着她一起生气.难过.起初,朋友们都会耐心地听她倾诉:后来次数多了,大家都觉得很累,索性躲得远远的. 遇到糟心事的感觉并不好受, ...

大家好!欢迎大家继续学习自主健康圆满养生网络课程!今天我们来学习第二十七课. 上一课我们梳理了影响我们健康的外界因素,不论是与能体相互平衡相互影响的外界环境.以及环境中的寒.湿.热等,还是与肉体直接相 ...

中医认为,喜.怒.忧.思.悲.恐.惊七种情绪的变化,是人体的正常的精神状态.七情过激则可直接影响脏腑生理功能而产生各种病理.如<素问.阴阳应象大论> 中所说,"怒伤肝" ...

准备材料咖啡液60克,冷开水90克,糖水20克,冰块适量,泡沫鲜奶油适量,可可粉适量开始制作: 1 把咖啡液.糖水和冷开水同倒入量杯中. 2 边搅拌边降至常温. 3 取玻璃杯,放入冰块至六分满. ...

给困在“情绪”不自知的人：改命、改风水，不如改情绪