【班会设计】杨子婷：“做时间的主人” ——时间管理技巧主题班会 / 开普饭

又是一周班会课,今天上了一节关于"情绪管理＂的主题班会.初三学生压力大,有时候,压力可能会转换为另一种不可名状的东西,叫"情绪". 角度和态度不同! 的人会有不同的情绪表 ...

时间都去哪儿了时间管理班会背景 11月3日早晨6:40,我在教室看书,听见一位住宿女生跟同组的走读生说话,因为声音有点大,且带着情绪,便吸引了我的注意力.我问发生了什么事,住宿生说是晚上熄灯后打台 ...

陈必武寒假即将结束,班主任老师将进入繁忙的开学季.班主任事情多,千头万绪.如何做好班级开学工作,我建议班主任老师做到"五个一",会让开学准备工作忙而不乱. 01 制定一份班级工作 ...

遇到这种情况,我会冷静处理,积极对待. 首先,如果已经到了上课时间,我会和数学老师沟通,让她稍等片刻,并迅速安抚学生情绪,结束班会.课下我会主动跟数学老师道歉,日后严格把控时间,提前安排好此类事情. ...

上周开始,我的每周一班会活动开启了放手偷懒节奏.早半周抛出班会主题,学生接招,定好组长,找好组员,分工合作,小伙伴承包完成新一周的主题班会.针对疫情返校以来,班上存在的种种"时间管理&quo ...

前言心理班会,也要分析学情,需要根据学生情况,及时调整班会方案. |背景| ■这学期高一按选科分班了,我班的选科组合是地理政治物/化,这样的选科组合在学习中会面临许多问题,比如学生需要花很长时间思考 ...

杨恩庭 "长大后我就成了你,才知道那三尺讲台托起的是希望,埋下的是汗水--"多么真切的话语,它唱出了为人师者的心声,令我不禁感慨万千! 1999年我从师范学校毕业,怀着对未来的憧憬 ...

Hello 与世界上独一无二的你相遇真幸运大家好,我是明天心理的主创"明天".今天我们来谈谈怎么管理情绪,让生活更加幸福一些. 现代生活的三个关键字:累.忙.快. 在这样的生活 ...

从现在开始,做自己时间的主人文/常婷法国作家蒙田曾说过,"要是你懂得如何思考和安排你的生活,你就完成了一项最伟大的工作."那么如何更加有效地工作与生活,如何更好地掌控你的生活呢 ...

对于职场很多人来说,番茄工作法让他们找到了高效率的春天. 但是Staffan Nöteberg又出了新作<单核工作法>,打开了通向高效能的大门. 高效率代表着把事情做正确,而高效能意味着做 ...

首先我们先了解一下什么是"注意力曲线"?注意力曲线是美国心理学博士露西乔帕拉迪诺30年专注于注意力领域研究的结果.露西博士认为,每个人都可以通过练习进入自己的注意力专区,处在注意力 ...

作者/陈胜利一个人要想去变得更好,就要学会告别.每一次告别,都在成长,都会让人学会一些事情,而不是一直停留在原地. 生活中,我们每个人都会有烦恼和忧愁,都曾经历挫折与不顺.阳光的人并不是万事如意,而 ...

文:青源阳阳又一学期开始,家长和孩子努力前行中,矛盾重重. 作为父母的都希望自己的孩子能够望子成龙,望女成凤,然而父母况且如此,孩子又能够改变多少. 作为父母将自己的愿望强加在孩子身上,孩子的负担也 ...

主题孝亲敬老,从小做起活动目的1.让学生知道孝敬父母.尊敬长辈是我们中华民族的传统美德.2.让学生学会如何去理解父母.尊敬长辈.体谅关心父母长辈,感受父母之情,体验亲情的无私和伟大.3.学会与父母长辈 ...

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