5种瓜营养成分“顶呱呱”，常吃的人身体都不会太差！ / 开普饭

俗话说:"春吃芽.夏吃瓜.秋吃果.冬吃根."夏季高温高湿,人体内的水分很容易通过汗液等排出,不及时补水就会口干舌燥.或者导致中暑.而夏天正是各种瓜类陆续上市的季节,这些瓜类不仅水分 ...

立夏是农历二十四节气中的第7个节气,也是夏季的第一个节气.立夏表示即将告别春天,夏天马上就到.我们习惯把立夏当作是温度明显升高,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气. 立夏前后,气温逐渐上升,风 ...

伴随着小暑节气的过去,三伏天离我们越来越近了.都说"三伏天"是一年当中气温最高而且又湿热的日子.所以在接下去的好长一段时间,我们都要在高温天气下度日.夏季降温消暑,可不是靠吹空调和 ...

要说吃点粗粮,很多人第一个想到的就是玉米了吧,确实,玉米是我们最常见的"养生食物",关于它的说法也不少: "彩色玉米不健康" "糖尿病不能吃甜玉米&q ...

出品 | 京医通审稿专家 | 北京佑安医院营养科主治医师班凌伟编辑 | 医口酥.医梨沙白要说吃点粗粮,很多人第一个想到的就是玉米了吧,确实,玉米是我们最常见的"养生食物", ...

[常吃玉米的人血糖都不会太差,但前提是要吃对!]要说吃点粗粮,很多人第一个想到的就是玉米了吧,确实,玉米是我们最常见的"养生食物",关于它的说法也不少:"彩色玉米不健康& ...

莲藕第一种就是莲藕.如今正是鲜藕上市的时候,天气干燥,多吃些藕能够起到养阴清热.润燥止渴.清心安神的作用. 香梨第二个就是梨.梨鲜嫩多汁,而且含有百分之八十的水分.因为现在空气干燥,水分较少, ...

来源:大医本草堂最近,南方湿冷,北方干冷.因为寒冷,身体经常会出现一些问题,那么冬天适合吃什么呢? 养生专家建议,饮食上的调理,不是说大吃大喝就可以滋养身体.也不是说经常吃荤菜,可以增加身体的能量. ...

冬天南方湿冷,北方干冷.因为寒冷,身体经常会出现一些问题,那么适合吃什么呢?接下来,小编就跟大家说一说7种适合滋补的食物. 莲藕第一种就是莲藕.如今正是鲜藕上市的时候,天气干燥,多吃些藕能够起到养阴 ...

生活中.修行中遇到问题欢迎添加微信[huayin64]答疑解惑冬天南方湿冷,北方干冷.因为寒冷,身体经常会出现一些问题,那么适合吃什么呢?接下来,小编就跟大家说一说7种适合滋补的食物. 莲藕第 ...

点击右上角立即关注,更多健康内容不再错过! 心脏是人体的"发动机",如果"发动机"不给力,人体的各项生理机能都会受到影响,各种疾病也会接踵而来,所以我门是不是应 ...

5种瓜营养成分“顶呱呱”，常吃的人身体都不会太差！