“情绪化”未必是坏事！这3种负面情绪，是正能量的来源 / 开普饭

拒绝完美主义首先我们需要想清楚,完美真的存在吗?要做到最好,一定需要完美吗?当年那个年级第一也没有把每个题都搞懂:某个行业或者是某个领域的顶尖高手,也不是啥都懂的. 我们无法做到完美,我们也不需要做 ...

据了解,我国抑郁症患者的发病率相当高,而在一些高焦虑.高压力的工作环境中,这一比例还会更高.而现代职场就像一个巨大的高压锅,每个身处职场的人都能感受到压力的存在.据调查显示,我们每天面对的职场压力是二 ...

一直以来我们都把失眠当做疾病,对它心生恐惧却毫无所知.事实上,失眠只是生命中遇到的一个问题,想要解决这个问题,就需要分析并解决造成这个它的根本原因. 在面对失眠的路途中,负面想法与情绪就像是一座大山. ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 反过来看,16种负面情绪的正面意义负面情绪1:生气正面意义:生气一种高能量的情绪,可以被用来帮助我们作出反应并采取行动,可使我们 ...

西汉的贾谊少有才名,十八岁时,以善文为郡人所称.汉文帝时任博士,后迁太中大夫等职,最后担任文帝小儿子的老师,任梁怀王太傅. 汉文帝十一年(公元前169年),贾谊陪同梁怀王一同进京朝见皇帝,梁怀王不慎在 ...

2019-03-26 09:20 来源: 人民论坛网核心提示: 绝大多数让我们低落的负面情绪,只需要转念思考,就可以挖掘出其中积极正面的意义.这种意义往往分两种: 带给我们正向能量. 指引我们找寻方 ...

长期处于负面情绪,容易"废掉"一个人!多少人就是"废"在了负面情绪上!尤其是以下这五种负面情绪,要努力戒掉,学会和自己和解. 一.愤怒情绪. 人在情绪愤怒时,是 ...

高考可以帮助普通人实现"晋级"的愿望,所以对千千万万的普通家庭来说,高考不仅是孩子的事,也是父母的事,甚至是整个家族的事. 高考生背负着来自父母和老师等多方的巨大压力,若此时再遭遇 ...

浪漫的心境,你永远都值得拥有点击标题下「梅娘说」可快速关注 01.导入柏拉图说:"若爱,请深爱:如弃,请彻底,不要暧昧,伤人伤己." 可是很多人不明白这个道理,也许生活实在是太 ...

听老师的<做情绪的主人>: 喜.怒.哀.惧四种基本情绪. 喜悦是创造的能量,只有喜悦和安定才会产生创造,让生命处在喜悦的状态,才能够挖掘生命的潜能,有创造力,创新力. 愤怒是被动守护界限 ...

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“情绪化”未必是坏事！这3种负面情绪，是正能量的来源