元和堂 | 大雪·讲究的是“轻” / 开普饭

SUMMER.TIME <大暑> 曾几赤日几时过,清风无处. 经书聊枕籍,瓜李漫浮. 兰若静复静,茅茨深又. 炎蒸乃如许,那更惜分. 一.大暑释义今年7月22日,即太阳到达黄经120° ...

胃胀.反酸.放屁臭,肠胃不通怎么办?3个打通胃肠道的小方法,一学就会! 关于健脾消食,化解食积打通肠胃除了用保和丸.红豆薏米丸外,还有一些简单的方法,如妙用璇玑穴.足三里穴和手三里穴三个穴位. 璇玑穴 ...

小暑过后,人们出汗多于平日,消耗的能量也更多,人易感心烦不安,疲倦无力.在自我养护和锻炼时,注意在祛湿排毒.调和五脏的同时多护心阳,平心静气,确保心脏功能的旺盛,以符合"春夏养阳" ...

"正月中,天一生水.春始属木,然生木者必水也,故立春后继之雨水.且东风既解冻,则散而为雨矣." --<月令七十二候集解> 一.雨水释义雨水是24节气中的第2个节气,时 ...

"大雪"是二十四节气中的第二十一个节气,今年从12月7开始,到12月21日结束.<月令七十二候集解>说:"大雪,十一月节,至此而雪盛也".意思是到了 ...

导读五断你我的生命中会有很多诱惑你我的生活会有很多的欲望让我们用三天的时间暂断一下种种欲念不仅是物质层面的断舍离更希望通过物质层面的取舍从而在内心层面"断"一点 ...

人总是会跟着记忆过日子的粽子艾草划龙舟便是这个时节里关于节日的记忆但奇怪的是随着年龄的增长乏力没胃口头重如裹睡不醒身体酸痛却也成了端午的标配气温上升雨水增多湿气出 ...

最近几天,东北大雪刷爆热搜不怪吃瓜群众兴奋因为这雪实在是太!大!了! 睡了一觉,早上就得在"雪山"里挖车而且很可能挖了半天,发现是别人的车但这点小困难丝毫不影响东北人民对 ...

进补季节终于来了但是你补的是否真的能进来? 要想"补得进来" 必须要做好通健脾胃的功课中医与瑜伽相结合"元瑜伽"修养体系专业推荐可以通健脾胃的体式健脾 ...

"大雪,十一月节,至此而雪盛也".在大雪节气上,随着降雪概率的增加,天气也愈发寒冷,为了吸取足够的能量来抵御风寒,人们都开始了进补.若在小雪时节做足了清除体内"垃圾&qu ...

迷罗元气圈轻养生小年·除尘扫房第一天:清断舍离化二黑煞五黄煞第二天:调接年运催旺财位助智慧为什么扫房? 除自然环境.社会环境外,人的居住环境与养生也有密切关系.人的一生有一半的时间 ...

走得出夏日却走不出湿热头沉.头晕犯懒.无力面油.身粘盗汗.烦热这些症状是最近「元和堂|元气圈」里最常见的问题以上均是湿热重引起的问题所以贴秋膘这个事情还是需要等一等 ... 因 ...

日子是一个七日接着另外一个七日养生是一点点一滴滴地积累 "智者畏因,众生畏果" 用健康编织岁月收获最好的结果节气|轻养生白露节气迷罗老师说:提倡利用碎片化的时间铸造健 ...

最近一则热搜被刷爆了 "惊鸿仙子"俞飞鸿做客"直播女王"薇娅的直播间时被问及:为何不分享自己的生活? 俞淡定地回答:我为什么要分享? 本来是两位优秀女性对生 ...

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