小暑节气灸：清心除烦，固本培元 / 开普饭

大雪农历十月二十三今天农历十月二十三,是二十四节气中的"大雪".中医养生学认为,大雪节气前后,天气寒冷,阳气潜藏,正是风寒之邪侵袭的高发季节. 这个时段,由于肾中精气不足, ...

食养秘方损害老年人的致病因为何在宫中频频出现,这类现代人普遍存在的富贵病,御医又该如何化解?养生堂特邀宫廷御医韩一斋再传弟子.国家级名老中医刘燕池,以及刘老的弟子马淑然教授,用三个"密奏& ...

竹叶为禾本科植物淡竹的叶,故也称淡竹叶.而中药淡竹叶则是草本植物淡竹叶的叶,又叫竹叶麦冬.二药名称与功效都相近,很容易弄混,须要区分清楚.竹叶可随时采摘,宜用鲜品:淡竹叶常夏季采收,晒干切段入药. 古 ...

节气灸 | 夏至,苦味养生,艾灸补阳驱寒正当时! <礼记>:夏至,鹿角解,蝉始鸣,半夏生. 如果说花开是春天来敲门:声声蝉鸣,便凑响了夏天的交响曲. 夏至,是暑热模式的开始. 瓜果飘香,蛙 ...

随着小满节气的到来,全国各地渐次入夏,气温明显升高,与此同时雨水逐渐增多.由于天气闷热潮湿带来的"湿邪"影响,我们的脾胃功能也会相应的变差,一些夏季病随之而来,例如食欲不振.腹胀. ...

<谷雨>,是二十四节气中第6个,春季的最后一个节气.斗指辰:太阳黄经为30°:于每年公历4月19日-21日交节.谷雨是"雨生百谷"的意思,此时降水明显增加,田中的秧苗初 ...

▲ 不方便看文章的朋友,可以听音频哦一.心烦介绍心烦的"烦"字,暗示我们,火热为病. 火有实火.虚火,春夏实火多见,秋冬虚火多见. 实火清热.虚火养阴,但清热.养阴并不矛盾,不 ...

作为秋季的最后一个节气,霜降乃是秋冬之间的过渡时期,此时天气渐冷,开始有霜,传统中医认为此时正是人们保健养生的好时机. 霜降时节,适合吃栗子,尝柿子,赏菊花,观红叶.今日霜降,秋将逝,冬将至⋯ < ...

人一但上了年纪,一些小问题就会接踵而来,就拿失眠来说吧. 症候表现:脉细数,舌淡红,入睡难,多梦早醒,心烦难眠,平日里眼花.咽干,唇甲淡白,面色无华,容易心悸心慌.心惊肉跳. 遇到这类问题该怎么办? ...

我们这个小地方,有很多韩国企业,比如三星电子,凡高等等:韩国大家知道受到我们中华文化影响,所以他们也比较信服中医药: 大概十年前一个上午,一个韩国女士来诊,她说自己情绪不佳,容易生气,抑郁,而且睡眠不 ...

小暑节气灸：清心除烦，固本培元